Lahana ve Salatalıktan Bir Satanı Hazırlamak İçin Lezzetli Bir Tarif

Sebzeler, insan diyetinin ayrılmaz bir parçasıdır. Yüksek oranda karbonhidrat, çeşitli asitler, vitaminler ve bunların içindeki aktif elementlerin sindirimi kolay bir formda olmaları nedeniyle son derece faydalıdırlar ve ayrıca sindirimi arttırırlar. Lahana salatası ve salatalık salatası, akşam yemeğinizi, öğle yemeğinizi veya kahvaltınızı mükemmel şekilde tamamlar ve çeşitlendirir.

Salatalık ile lahana salatası

Ingpedienty:

• Capacita beyaz
• Kapak (fork küçük çatal)
• Salatalık (taze) - 2 adet.
• Coyc (2-3 çay kaşığı coeco coyca Kikkoman)
• Makro sağlıklıdır (2–3 yemek kaşığı L., Tam veya zeytinyağı) - 2 yemek kaşığı. l.

KULLANIM ŞEKLİ:

1. Sebzeleri doğrayın. Harfler gitti. Kışlık kabin mantardır, bu nedenle bu adım göz ardı edilmemelidir.
2. Kıyılmış bir salatalık dökün ya da bir Kore malası üzerine rendeleyin (Her zamanki ılık kalay kullanmayın, küçük bir püresi alın.)
3. Berrak bir Kikkoman ile bitkisel yağda karıştırın.
4. Kapağı salatalıklarla doldurun, karıştırın.