Fötter luktar vad man ska göra skäl, sätt att bortskaffa

Den obehagliga lukten av ben, skor och strumpor är ett problem som berör många av oss. Ur medicinsk synvinkel hotar det inte vår hälsa och dessutom vårt liv, men det ger mycket starkt obehag. Lyckligtvis kan du bli av med det, dessutom är det inte så svårt, så låt oss förstå varför fötter och skor stinker, vad vi ska göra.

till innehåll ↑

Orsaker till lukt

Först måste du ta reda på varför benen svettas och har en obehaglig lukt:

• En av de mest troliga orsakerna är spik- och hudsjukdom - svamp. Tills svampen är helt botad fungerar den inte för att bli av med den obehagliga lukten.
• Det andra möjliga skälet är en sjukdom som en person lider av. Till exempel kan det vara diabetes mellitus, som bidrar till uppkomsten av ohelande sår på benen. Benen kan också svettas och stinka för mycket för vissa andra sjukdomar. I detta fall sker intensiv reproduktion av bakterier på grund av vilken lukten uppträder. I det här fallet ska du inte självmedicinera, utan du ska söka hjälp av en specialist.
• Ben kan dock stinka hos friska människor. Detta beror på överdriven svettning av benen. Svettkörtlarna som finns på fötterna avger svett, det avger en lukt, eftersom detta är en gynnsam miljö för reproduktion av bakterier.
• Av dessa skäl kan du också lägga till skor och strumpor av låg kvalitet i syntetiska material - på grund av detta kan lukten också bli intensiv. Konstgjorda material absorberar inte svett bra och tillåter inte luft att passera igenom. En ökning av mängden svett och brist på ventilation ger grunden för uppkomst och spridning av bakterier.

Viktigt! Innan du försöker hitta det svåra skälet att dina ben stinkar, försök att etablera rätt system för att ta hand om din kropp. Läs om hur man tvättar.

till innehåll ↑

Sätt att bli av med dålig lukt

Det finns ganska många tips om vad man ska göra om fötterna stinker. Därför kan olika människor själva välja olika kombinationer av metoder.

Först av allt måste du ta reda på orsaken till problemet. Om detta är resultatet av sjukdomen måste orsaken, det vill säga sjukdomen, bekämpas. Rätt behandling kan hjälpa till att eliminera lukt helt. Men ibland räcker det inte och du måste ta till dig ytterligare sätt att bli av med obehagliga fotlukt.

hygien~~POS=TRUNC regler~~POS=HEADCOMP

Ett av de enklaste och samtidigt pålitliga sätten att eliminera obehaglig fotlukt är regelbundet att följa de grundläggande reglerna för personlig hygien. Fotvårdsanläggningen innehåller följande regler:

• Daglig grundlig tvätt av fötter med tvål. Vid överdriven svettning måste detta göras flera gånger om dagen.
• Under tvättproceduren bör vattentemperaturen gradvis sänkas - du måste börja med varmt vatten och avsluta med kyla.
• Det rekommenderas att använda en antibakteriell tvål, eftersom den kämpar bra med bakterier.
• Efter tvättning bör du alltid torka av dina fötter eftersom fukt ger en möjlighet för de återstående mikroberna att föröka sig.

Med överdriven svettning är periodisk användning av speciella badkar mycket användbar.

Fotbad

Bad görs helst ett par gånger i veckan.De torkar huden väl och smalar också porerna och gör svettningen mindre intensiv. För att utföra en sådan procedur kan du använda ett av följande recept:

• Ett bad med te - 1 matsked eller 2 påsar svart te, koka med 1 liter vatten.
• Ett bad med kombucha - den sura miljön som det skapar, hjälper perfekt till att bekämpa svettningar i benen.
• Bad med citronsaft och is.
• Bricka med vinäger - antingen används en enkel blandning av vatten och vinäger (1 kopp vinäger per 3 liter vatten) eller med tillsats av gran- eller timjanoljor.
• Saltbad - 2 koppar havssalt per 5 liter varmt vatten.

Viktigt! Ett sådant bad kan inte användas om det finns sår eller sår i huden.

Specialverktyg

Efter perfekta hygienprocedurer är det mycket användbart att använda några mer specialprodukter som gör att du kan hålla huden ren så länge som möjligt och också hjälpa till att behandla svettningar.

Dessa medel inkluderar följande:

• Talk. Det är mycket användbart för dem att lätt strö fötter och utrymmet mellan fingrarna efter att fukten har torkat helt.

Viktigt! Istället för talkpulver kan du också använda potatisstärkelse eller läsk.

• deodoranter. Liksom armhålsområdet är fötterna benägna att överdrivet svettas, så att du kan hantera lukten av svett på liknande sätt. Naturligtvis bör olika antiperspirantflaskor användas för armhålor och ben.
• Ättika. Outspädd vinäger bör pipetteras på problemområden i benen. Vinäger eliminerar lukt och dödar svampen.
• Alkohol. Alkohol torkar perfekt huden och förstör bakterier, så att gnugga alkohol med fötterna är ett mycket effektivt sätt att hantera problemet.
• Speciella krämer som minskar svettningen ("5 dagar", "Formagel", "Teymurov salva").
• I kampen mot problemet kan lavendelolja också hjälpa. De bör gnida sina fötter över natten och ta på sig rena strumpor. Men du bör vara försiktig, eftersom lavendel kan orsaka allergier - använd den noggrant.

Viktigt! Vissa rekommenderar användning av flytande klotrimazol och en lösning av briljant grönt. De bör torka av sina fötter om de svettas överdrivet och stinker.

Omsorg för strumpor och skor

Strumpor och skor är i ständig kontakt med huden. Därför påverkar kvaliteten på dessa saker direkt lukten som kommer från benen. Vad gör du om dina fötter och skor stinker?

Det är bäst att köpa produkter tillverkade uteslutande av naturliga material - bomullsstrumpor och läderskor. Detta är dock inte alltid möjligt.

Viktigt! Om du bestämmer dig för att närma dig lösningen på problemet och ändra alla olämpliga underkläder och skor, läs våra publikationer om hur du väljer högkvalitativa saker så att tid och pengar inte slösas bort:

• Hur väljer jag kvalitetsstrumpor?
• Hur väljer jag strumpor för byxor och skor?
• Hur väljer jag skor från nubuck?
• Hur väljer jag skor från mocka?
• Hur väljer jag storleken?
• Hur väljer jag kvalitetsskor?

Skadan från konstgjorda material kan minimeras om du följer följande skötselregler:

• Byt strumpor dagligen.
• Tvätta skor.
• Tvätta dina strumpor inverterade - detta gör det möjligt att bli av med skalorna på din hud i dem.
• Torka dina skor helt efter att ha gått. För dessa ändamål kan du använda elektriska torkar fyllda med speciella blandningspåsar eller kuddar av naturligt trä.
• När du torkar skor ska du alltid dra ut inläggssulorna och torka dem separat, byta varannan månad och tvätta regelbundet.
• Förvara skor i väl ventilerade skåp.
• Strö regelbundet skor med talkpulver eller speciella pulver med antibakteriell effekt.

Viktigt! Skor måste väljas i storlek. För snäva skor eller skor kommer att öka friktionen, vilket resulterar i ökad svett.

till innehåll ↑

Några mer användbara tips

Överensstämmelse med flera allmänna regler bidrar också till att eliminera obehagliga fotlukt:

• Stressminskning. Erfarenheter, oroligheter leder till överdriven svettning, varför de börjar stinka fötter.
• Översyn, förändring i diet. Produkter som vitlök, choklad, kakao, kaffe, starkt te, kan förbättra svettkörtlarnas arbete. För att minska lukten, försök att begränsa deras användning.
• Regelbunden nagelsnitt, pedikyr. Att ta bort majs, majs gör huden mjukare, förhindrar uppkomsten av ett stort antal bakterier.
• Användning av läkemedel som innehåller zink. Dess brist i kroppen leder också till ökad svettning.

Viktigt! Anledningen till lukten av ben och skor kan vara mycket allvarligare än det verkar vid första anblicken. Om ovanstående medel inte hjälper, och dina ben fortfarande stinker, bör du rådfråga en läkare. Kanske är problemet en signal om hälsoproblem, och du måste starta behandling med läkemedel.

till innehåll ↑

Lagerfilmer

Eliminera obehaglig lukt, överdriven svettning av benen är möjlig. Naturligtvis kommer detta att kräva styrka, ansträngning, måste vara mer uppmärksam på din kropp och ta hand om den mer intensivt, men resultatet är värt det. Avsaknaden av en obehaglig lukt gör att du kan känna dig fri och bekväm i alla samhällen.