Fotvård

Fotvård är ett måste för alla tjejer. Regelbunden hälsa på dina ben, hudskick, skönhet i hela kroppen och komfort beror på hur du regelbundet och korrekt utför det. Men varje kvinna väljer själv att lita på en professionell eller genomföra alla procedurer på egen hand hemma. Vad du behöver göra för att organisera rätt hudvård för fötterna, kommer du att lära dig av den här artikeln.

till innehåll ↑

Hur tar man hand om din hud?

För att hålla benen vackra måste du följa några enkla regler.

Skönhetssalong

Skönhetssalongen erbjuder flera kosmetiska procedurer:

• pedikyr;
• Fotbad;
• depilation;
• En avkopplande massage.

Viktigt! På sommaren måste en professionell kosmetolog besökas mycket oftare än på vintern.

Benhårborttagning

Du kan använda en rakkniv, krämer eller andra hårborttagningsprodukter. Det finns ett stort antal av dem på den moderna marknaden.

Viktigt! Om du regelbundet blir förbryllad över frågan om hur du ordentligt tar hand om benen på huden och letar efter mer lämpliga medel för din kropp, kan du med tiden uppnå att de kommer att bli obemärkta och slutar helt växa. Men var beredd på att många förfaranden är osäkra och smärtsamma.

Fothygien

Daglig hygien är mycket viktigt för att säkerställa att hudvård på benen är korrekt. Speciellt vattenprocedurer med tvål eller mjukare geler.

Viktigt! Efter en hård dag, se till att övermakta dig själv och gå tvätta dina fötter för att förhindra utveckling av olika sjukdomar i benen. Smörj fötterna efter badning med fuktgivande eller närande krämer. Byt strumpbyxor, strumpor, strumpor oftare, lufta dina skor regelbundet.

Kläd dig för säsongen

Klänning för säsongen:

• i kallt väder - värme;
• i värme - tvärtom, låt huden andas mer.

Viktigt! Om fötterna svettas hårt, använd talkpulver eller deodoranter för fötterna. På sommaren kan du använda en ultraviolett filterkräm från solljus, särskilt när du tillbringar tid på stranden.

Rätt näring

Ingen har ännu avbrutit rätt kost för att bibehålla sin hälsa och utmärkta hudskick. Benens hud är inget undantag. Ät därför mer grönsaker, frukt och mejeriprodukter. Ät mindre salt, rökt och kryddig. Detta hjälper dig att berika din kropp med alla nödvändiga spårämnen, vitaminer och upprätthålla hudens elasticitet.

Viktigt! Under lågsäsongen, när kroppen försvagas och problemet med torr hud ofta dyker upp, ta en kurs med vitaminterapi. Kolla med din läkare eller apotekspersonal på ett apotek för en lämplig produkt.

Regelbunden fotvård

Applicera grädde och rengör huden. Använd en skrubba, skalning och andra medel. Sådana förfaranden hjälper till att upprätta korrekt hudvård för benen:

• snabbt ta bort resterna av döda celler och partiklar av fin smuts, som täpper till porerna och förhindrar huden från att andas;
• förhindra inväxt av hårstrån och, som en konsekvens, inflammatoriska processer.

till innehåll ↑

Hemvård

Hjälpmedel för hudvård av benen är mycket effektiva om de används korrekt. Dessutom är de säkra, utan kemiska föroreningar och tillsatser som är skadliga för människors hälsa. Det enda du behöver veta är att få ett bra resultat endast om du använder dem regelbundet.

Johannesört

På sommaren kan huden torka ut och till och med skala eller spricka.Johannesört läker bra på sprickor. Gör så här:

1. Brygg 1 liter vatten med 2 matskedar Johannesört.
2. Håll benen i buljongen i flera minuter.
3. Torka försiktigt med en mjuk handduk.

calendula

Denna växt förhindrar svampinfektioner. För en avkokning behöver du följande ingredienser: 1 sked kalendula per 1 liter vatten.

Viktigt! För ofta att använda ett sådant verktyg är inte värt det, det räcker att bada 1-2 gånger i veckan.

stärkelse

Påskyndar läkning av sprickor och förhindrar överdriven svettning. Du kan uppnå önskad effekt på detta sätt:

1. Lös upp ett par skedar stärkelse i en liter vatten.
2. Håll dina fötter i denna lösning i 20 minuter innan du lägger dig.
3. Ta ut fötterna, fett med en närande kräm.

Viktigt! Du kan minska svettningen av foten och förhindra gnugga - bara några minuter innan du lämnar huset, strö huden med torrt pulver. Ta bort överskottet, ta på dig sandalerna och gå till jobbet eller promenad.

Starkt bryggt te

Ett sådant botemedel hjälper mot knäckta fötter, och både svart och grönt te är lämpliga.

1. Ta en bomullsdyna.
2. Vatten i tebladet.
3. Torka av huden efter en hård dag.

Viktigt! Teblad hjälper inte bara till att lindra fottrötthet utan toner också huden. Innebär att lämna kommer att vara korrekt.

Äpple med mjölk

För att fotvård ska vara effektiv är det ibland nödvändigt med masker. Perfekt för detta är mjölk, ett äpple i kombination med ricinolja. Använd dem enligt följande instruktioner:

1. Koka ett glas mjölk.
2. Lägg ett äpple i kokande mjölk.
3. Låt koka i 10 minuter.
4. Kyl lätt efter kokning.
5. Ta bort kärnan och skalet och kross massan i en puré.
6. Tillsätt några droppar ricinolja till masken.
7. Applicera puré jämnt på fötterna.
8. Förpacka med trasa.
9. Vänta 30 minuter.
10. Skölj med vatten och applicera en närande kräm.

Viktigt! Kompresser av en liknande plan läker snabbt en spricka på fötterna.

Peppermint:

1. Häll 3-4 msk. l. mynta i 3 liter kokande vatten.
2. Insistera i cirka 40 minuter.
3. Häll infusionen i handfat.
4. Sänk benen i 20-30 minuter.

Viktigt! Uppdaterar huden, lindrar trötthet och förbättrar tonen.

Linden blommor:

1. Ta ett par skedar limefrukt.
2. Häll 2 liter vatten.
3. Tillsätt 3 matskedar salt.
4. Håll dina fötter tills vattnet svalnar.

Barrsköldmask:

1. Ta hackade tallnålar och havssalt.
2. Blanda en till en.
3. Applicera på huden på fötter.
4. Håll masken i 30 minuter.

Viktigt! En sådan mask hjälper till att återställa god blodcirkulation, lindra fottrötthet och öka hudens elasticitet.

Äggblandning

1. Ta ett rått ägg och slå det i ett skum med en visp.
2. Blanda med vinäger och vegetabilisk olja - 1 tsk.
3. Sätt på dina fötter.
4. Ta på varma strumpor.
5. Låt stå i en halvtimme.

Viktigt! Masken eliminerar lukten av svett på benen.

Gåsfett

Den främsta orsaken till sprickor är bristen på A-vitamin i rätt mängd, och gåsfett innehåller det. Om du har möjlighet att köpa ett sådant verktyg, använd det regelbundet i processen för hudvård av benen för att återställa det.

Potatis och lin:

1. Blanda potatisskal med linfrön.
2. Häll i varmt vatten.
3. Koka tills det är vitt konsistens.
4. Sätt det på dina fötter i 30 minuter.
5. Skölj med varmt vatten.

till innehåll ↑

Fotbehandling

Fotvård bör inte bara utanför utan också inuti kroppen. För att göra detta kan du hitta ett tillräckligt med medel i apoteket:

• anti-svamp;
• vitamin;
• avsvällande medel;
• Anti-åderbråck.

Viktigt! Exakt vad du behöver under en viss period av ditt liv kommer att hjälpa till att bestämma en behörig specialist. Handla därför inte skonsamt, köp upp allt som finns på hyllorna i apoteket. Så du kan orsaka betydande skador på din hälsa.

till innehåll ↑

Lagerfilmer

För att alltid ha vackra och välvårdade ben är det inte så viktigt vilket sätt du väljer - salong eller hem. Både dessa och andra procedurer hjälper dig att alltid se oemotståndlig ut om du gör dem med nödvändig frekvens och enligt recept.