Böjande hud efter att ha gått ner i vikt - vad ska man göra?

Moderna kvinnor vet en enorm mängd av hur du kan gå ner i vikt, vilka metoder du ska använda och hur du kan bibehålla vikt efter att ha gått ner i vikt.

Men ett ögonblick kommer som leder många av oss till en återvändsgränd: här är de, de önskade siffrorna på vågen skärmen, men huden är mycket slapp och vill inte återgå till ton. Om du redan har provat alla metoder för åtdragning, men ingenting hjälpte, kanske du gör något fel. I den här artikeln kommer vi att prata om detta problem och försöka svara på frågan: slapp hud efter att ha gått ner i vikt - vad ska man göra?

till innehåll ↑

Tecken på slapp hud

Bland de viktigaste tecknen på sagging och saggy hud är följande:

• Minskad turgor och brist på elasticitet - huden ser utsträckt och slapp. Ibland kan det finnas ett märkbart överskott av vävnad (på halsen, magen, rygg, bröstet, ögonlocken, nasolabial veck).
• Blek hudfärg, ibland med gulhet.
• Expanderade, ibland gapande, porer.
• Överdriven skrynkling av huden.

till innehåll ↑

Orsaker till slapp hud

Skälen som orsakar detta problem kan vara olika. Låt oss titta närmare.

Hos äldre kvinnor

Med åldern har alla vissa processer i kroppen som kan leda till slapp:

• Bromsa produktionen av hyaluronsyra, som spelar en viktig roll i hydratiseringen.
• Saktar ner tillväxten av elastin- och kollagenfibrer.
• Försämring av metaboliska processer, vilket resulterar i en minskning av vävnadstrofism och en minskning av utsöndringshastigheten för metaboliska produkter.

Unga flickor:

• Metaboliska störningar på grund av sjukdomar i det endokrina systemet - sköldkörtelsjukdom, hypofysen. I det här fallet kan man observera en generell slapp hud i kroppen, vilket kan orsakas av en felaktig funktion i de endokrina körtlarna.

Viktigt! Allt detta kan utvecklas med synlig hälsa, utan dieter och andra faktorer.

• Brist på sömn, stress, överarbete. Ofta observeras inte alltför slapp hud, men flickan börjar tycks snabbt åldras på några dagar. I detta fall kan patogenesen för yttre förändringar bestå i att hitta kroppen i ett stressande tillstånd, bryta mot biologiska rytmer och metaboliska processer.
• Användning av kosmetika av dålig kvalitet. Utgått kosmetika kan också leda till slapp hud.

Viktigt! Åldrande medel av okänt ursprung har som regel motsatt effekt.

Hos kvinnor i fertil ålder

Graviditet och förlossning leder till en minskning av hudturgor med bildning av överskott av vävnad, särskilt i lår och buk. Detta beror på den fysiologiska sträckningen av huden under barnets bärande, liksom på grund av verkan av graviditetshormoner, som ökar förmågan hos vävnader att sträcka.

till innehåll ↑

Efter att ha gått ner i vikt

Ju snabbare processen att gå ner i vikt, desto större blir överskottet av huden på kroppen. Detta märks särskilt på höfterna och buken. Om du är orolig för slapp hud efter att ha gått ner i vikt - vad gör du? Anledningen till detta är nedbrytningen av subkutan fettvävnad. Huden har helt enkelt inte tid att sammandras snabbt efter fettförbränningen, den sträcker sig över och förlorar elasticiteten.

Viktigt! För sträckt vävnad förlorar praktiskt taget sin förmåga att dra sig samman, varför det i vissa fall är nödvändigt att söka hjälp av plastikkirurger.

till innehåll ↑

Salongmetoder för att ta bort slapp hud

Det är ganska svårt, och ibland helt omöjligt, att återställa huden till dess tidigare utseende. Här bör du inte förvänta dig snabba resultat. Det viktigaste är att välja rätt metoder för att korrigera detta villkor.

Viktigt! Innan du går till en konsultation med en kosmetolog bör du definitivt besöka en endokrinolog och utesluta endokrinologiska sjukdomar.

Modern kosmetologi erbjuder en lång lista med externa förfaranden som bidrar till en eller annan grad för att förbättra hudens skick. Alla alternativ lovar hög effektivitet, men du måste förstå att resultatet i alla fall kommer att bli annorlunda.

Resultatet kan bero på många faktorer, inklusive:

• Vävnadens initiala tillstånd.
• Exponeringens kvalitet och varaktighet.
• En individuell reaktion av en organisme på en viss procedur.

Det finns allmänna kontraindikationer för alla metoder:

• Epilepsi.
• Onkologiska sjukdomar.
• ARI.
• Graviditet.
• Hudsjukdomar.
• Blodsjukdomar.
• Skador på huden (snitt, skador).

Bland salongprocedurerna kan du tillhandahålla följande.

Fraktionell mesoterapi

Lämplig för hudkorrigering. Mesoterapi är en injektion i huden till ett djup av cirka 1,5 mm med ultratunna nålar. I regel kan mesococktails inkludera: hyaluronsyra, vitaminer, glutationpeptid samt användbara komponenter som främjar näring och vävnadsregenerering.

Viktigt! Många kvinnor använder mesoterapi som en hyllning till mode i hopp om att få en betydande förbättring av utseendet.

Fraktionerad RF-lyft

RF-frekvenser i en radie av 300 MHz - 4 kHz används för att dra åt huden på ansiktet på halsen, décolleté, på händerna, efter graviditet och viktminskning. Radiofrekvensstrålning bidrar till cellfibroblaster, som i sin tur är nytt kollagen och elastin.

Viktigt! Aktiveringen av fibroblastceller sker både under proceduren och efter det, inom 1-3 timmar.

Fraktionell fototermolys

Verkan av denna procedur är baserad på den termiska effekten av laserstrålar, vid penetrering av vilken produktion av elastin och kollagen aktiveras, vilket resulterar i en minskning av hängande hud på händer, fötter, ansikte och kropp.

massage

En ytlig effekt på dermis hjälper till att förbättra blodcirkulationen och lymfutflödet, aktivering av vävnadstrofism och utsöndring av metaboliska produkter. Reflexeffekt på vissa biologiskt aktiva punkter leder till mobilisering av de inre resurserna i vår kropp.

Viktigt! Massagen ska vara aktiv, tonisk. När det gäller att arbeta med kroppen kan olika massagespikar och rullar, vakuumanordningar som förbättrar effekten på huden användas.

Mikroströmbehandling

Denna procedur innefattar exponering för hudens yta med svaga elektriska impulser (cirka 40-1000 mikroampor). Blodmikrocirkulation, lymfutflöde, cellmetabolism och syntes av elastin, kollagen aktiveras.

photorejuvenation

Ljusvågor som verkar på huden, vilket aktiverar produktionen av kollagen. Metoden gör det möjligt att minska slappvävnader i buken, höfter, skinkor, armar, nacke och ansikte.

till innehåll ↑

Sätt att dra åt slapp hud hemma

För att dra åt huden på händerna efter att ha gått ner i vikt kan du naturligtvis använda salongprocedurer. Men inte alla har råd med det, eftersom det inte är ett billigt nöje. Hemma kan du emellertid också hantera detta problem, och ibland, med vederbörlig uthållighet och strävan efter det avsedda målet, är hemmetoderna inte på något sätt underlägsna de salongmässiga. Så låt oss titta på vad du kan göra hemma för att eliminera slapp hud.

Kontrast vattenmassage

Aktiv massage stärker kollagenskelettet, och vatten i kontrasterande temperatur förbättrar blodcirkulationen. Det är lämpligt att göra denna procedur varannan dag, i cirka 15 minuter, kombinera med massage med en hård tvättduk.

Tonic masker

Masker från grönsaker, frukt, som appliceras efter en dusch på problemområden. Huden, som fick en aktiv effekt, absorberar perfekt de gynnsamma ämnena som naturens gåvor fylls med.

Jäst-, protein- och gelatinmasker

Sådana masker är mycket effektiva i att bekämpa slapp hud i ansiktet och halsen. Protein och gelatin har en komprimeringseffekt på dermis, agerar enligt principen om djupmassage, och jästern ger näring och mättar vävnaderna med B-vitaminer.

Viktigt! Masker bör växlas efter 2-3 dagar.

Här är några effektiva recept:

• Gelatin. Blanda 1 tesked gelatin med 100 ml grädde, lämna i kylen tills svullnad. Lägg sedan blandningen i ett vattenbad tills gelatinet löses upp, svalna till hudtoleransen och tillsätt en tesked olivolja och honung. Applicera ett tunt lager på ansiktet och halsen och applicera ett och sedan ett annat efter torkning. Håll masken i en halvtimme i ett liggande läge och försök att inte ändra ansiktsuttryck. Skölj efter tiden med varmt och sedan med kallt vatten.
• Protein. Slå 1 äggprotein i ett fast skum med en droppe citronsaft och applicera på huden i ett tätt skikt. Håll masken i 20 minuter, skölj med varmt och sedan med kallt vatten.
• Jäst. Späd ut en tredjedel av en paket färsk jäst i 30 ml lite varm mjölk, låt dem höja. Applicera sedan kompositionen på huden i 20 minuter. Skölj bort masken med kallt vatten efter tiden.

Bad med tistelbuljong (sticka tistel)

Förfarandet har en god toniceffekt och anses vara det bästa verktyget i kampen mot slapp hud av växtursprung:

1. Ta 200 g torrt gräs, häll 2 liter kokande vatten, koka i 20 minuter på låg värme.
2. Tillsätt den filtrerade buljongen i badet och ta den i cirka 20 minuter.

Viktigt! Tio procedurer indikeras (1-2 gånger i veckan).

Förpacka med honung, mamma, tare, blå lera, lyfta krämer

Filmen förbättrar effekten av den applicerade kompositionen på huden och förbättrar absorptionen av ämnen. Det är tillrådligt att linda in efter en dusch eller bad, på ångad hud, hålla i minst en timme, upprepa proceduren en gång i veckan.

Hula hoop, fitness, magdans, yoga, body flex

För att ta bort överflödigt hud på höfterna och buken, måste du regelbundet vrida ett viktat band (15-20 minuter om dagen). Motion gör att musklerna drar sig och toner och huden ligger ovanför den. Vilken typ av fysisk träning man ska välja - yoga, fitness, magdans, kroppsbyggande kan alla bestämma, beroende på förmågor och hälsotillstånd.

Viktigt! För att eliminera slapp hud på hemmaplan måste du hantera detta problem omfattande och dagligen. Skapa ett specifikt schema genom att schemalägga och tilldela en specifik exponeringsmetod för varje dag: en mask, ett bad, ett gymbesök, en wrap.

till innehåll ↑

Lutande hud

Vid de första symtomen som indikerar slapp hud, bör du börja följa ett komplex av förebyggande åtgärder:

• Kontrast dusch och tvätt. Sådan träning hjälper till att förbättra hudramens elastiska egenskaper.

Viktigt! Tvätt med kallt vatten bör vara längre än med varmt vatten. Till exempel 10 sekunder varm tvätt och 20 sekunder svalt.

• Torka av (du kan byta ut dem med tvätt). Gå med en bomullspinne som tidigare fuktats med saltlösning (1 tesked havssalt per 200 ml vatten) och gå snabbt och lätt längs ansiktet och halsen.
• Torka av med en handduk. Det utförs enligt principen om blotting utan sträckrörelser.
• Använd daglig grädde. Det utförs genom att trycka, peka rörelser, utan att gnugga eller smeta den kosmetiska produkten.
• Idrott, simning, fitness eller någon annan typ som innebär fysisk aktivitet.
• Mättnad av kosten med livsmedel som innehåller vitamin C, E, A, B1, fleromättade fettsyror.
• Mättnad av kosten med kollagenprodukter. Det finns tre unika produkter som innehåller bromelain- och papainenzymer - kiwi, ananas och papaya. Att ta dessa produkter varje dag kan förlänga hudens ungdom och elasticitet.

till innehåll ↑

Lagerfilmer

Om du använder ovanstående produkter regelbundet, spelar sport och följer våra rekommendationer har du troligtvis ingen fråga om vad du ska göra med huden efter att ha gått ner i vikt. Det är nödvändigt att gå ner i vikt så att du i framtiden bara kan glädja dig över de förlorade kilogrammen och inte oroa dig för kroppens fula utseende.