Kan jag tvätta vid temperatur?

Feber är ett symptom på många sjukdomar, oftast förkylningar. Det förvärrar inte bara det totala välbefinnandet, utan begränsar också de vanligaste livsaktiviteterna. Ofta, om du känner dig illa med frossa, du vill sova, finns det ingen aptit. Med en ökning av kroppstemperaturen rekommenderar läkare en god svett, varefter det finns en naturlig önskan att ta en dusch. I detta avseende har många patienter en fråga, är det möjligt att tvätta vid temperatur.

till innehåll ↑

Läkarnas åsikt

De flesta läkare tror att tvätt vid förhöjda temperaturer är möjligt om ett antal enkla men mycket viktiga förhållanden observeras.

• Först av allt måste du komma ihåg att du inte kan ta ett bad med för varmt vatten.
• Varaktigheten för vattenprocedurer bör reduceras till ett minimum.

Viktigt! Nya studier har visat att ett ordentligt förberett bad och användningen av ytterligare produkter, såsom salt eller eteriska oljor, har en positiv effekt på välbefinnandet och bidrar till en snabb återhämtning.

till innehåll ↑

Hur man tar ett bad vid temperaturen?

För att inte skada hälsan hos en redan försvagad organisme under en sjukdom är det nödvändigt att följa följande tips när du badar:

• Du kan inte tvätta i mycket varmt vatten. Och om du är älskare av en förkylning och förfriskande själ, bör du under en förkylning överge den.

Viktigt! Enligt läkare bör den optimala temperaturen för tvätt med vatten under sjukdom vara 34-37 grader.

• Det är viktigt att notera att badrummet har överdriven luftfuktighet. Detta påverkar negativt lungans och andningsorganens tillstånd under luftvägssjukdomar. En långvarig vistelse i ett fuktigt rum ökar hosta och rinnande näsa. Av detta skäl bör du inte ta vattenprocedurer på mer än 10 minuter.
• Efter att du har badat är det bäst att gå i säng, vilket till och med kommer att vara bra för din hälsa. Om detta inte är möjligt, lägg dig under en varm filt i minst 20 minuter efter tvätt. Ett stort plus är en kopp varmt te eller mjölk.
• Du får inte i något fall ta ett bad vid en temperatur medan du är berusad. Illusionen att kroppen i detta fall kommer att värmas upp både inom och utanför är vilseledande. En sådan situation förvärrar bara sjukdomen, särskilt om den åtföljs av en hosta.
• Överdriven belastning på kroppen under införandet av varmvattenprocedurer är en viktig orsak till att du inte kan tvätta vid temperatur. Det är lämpligt att helt vägra att bada till förmån för en dusch. Använd om möjligt ett tvättlock för att inte våta håret och huvudet.
• Eventuella sjukdomar i cirkulationssystemet, och särskilt takykardi och tryckproblem, är en kategorisk kontraindikation för att ta ett bad vid en temperatur. För personer med dessa sjukdomar är det nödvändigt att helt överge vattenprocedurer tills temperaturen återgår till det normala.

till innehåll ↑

Fördelarna med att ta ett bad vid temperaturen

Trots att läkare rekommenderar starka begränsningar för vattenprocedurer under förkylningar, kan ett ordentligt förberett bad förbättra tillståndet och hjälpa till att hantera sjukdomen. Varför, om du tvättar vid en temperatur, kan du få ett positivt resultat? - Det finns flera orsaker till detta fenomen:

• Först under influensa och svår förkylning finns det ofta värk och smärta i kroppen. Smärtstillande medel hjälper dåligt i den här situationen och fungerar också bara en kort tid.Men att ta ett avkopplande bad kan slappna av musklerna och därmed lindra obehag.

Viktigt! För detta ändamål är en badtunna perfekt, vilket inte bara kommer att lindra obehag i kroppen, utan också med hjälp av massage kommer att öka blodtillförseln, vilket är användbart för sjukdomar.

• För det andra är ångförfaranden en av de mest populära i behandlingen av sjukdomar i nasofarynx. Ånga tränger in djupt i slemhinnorna och hjälper till att hantera torrhet, har antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper. För detta ändamål kan du ta ett varmt bad med eteriska oljor av eukalyptus, barrträd eller lavendel. Det rekommenderas att andas djupt och ofta under aromaterapi, vilket avsevärt kommer att lindra symtomen.

Viktigt! Varaktigheten för ett sådant vattenförfarande bör inte överstiga 10-15 minuter.

till innehåll ↑

Lagerfilmer

Så är det möjligt att tvätta vid temperatur? - Definitivt, ja, om du följer alla rekommendationerna. Dessutom hjälper antagandet av terapeutiska bad på kortast möjliga tid att hantera sjukdomen. Men om vattenprocedurer avser små barn, bör du begränsa dig till endast 5 minuter att bada i varmt vatten endast för hygieniska syften.