Hur tar man hand om din hud?

Makeup kan försköna alla kvinnor och göra henne ljusare, men även den mest korrekta makeupen döljer inte hudens brister. Och för att hon ska se frisk ut måste man noggrant och viktigast noga ta hand om huden.

Den viktigaste indikatorn på skönhet är vård, och bara rätt daglig vård hjälper dig att alltid se bra ut. Och på välvårdad hud ser smink också helt annorlunda ut. Våra rekommendationer hjälper dig att förstå hur du ordentligt tar hand om din hud för att alltid se perfekt ut.

till innehåll ↑

Definitioner av din hudtyp

För att sköta din hud ordentligt och välja rätt kosmetika måste du först känna din hudtyp.

Viktigt! Om du har fet hud bör du inte äta den överdrivet, och om den är torr bör du inte torka den.

Du kan själv bestämma din hudtyp.

Torr hud

Mycket tunn och öm, i ung ålder är hon väldigt vacker - inga hudormar, finnar och förstorade porer. Med åldern saknar emellertid torr hud alltmer näring och fukt, och utan att få detta börjar det snabbt blekna.

Viktigt! Ofta är torr hud för känslig, benägen att skalas och irriteras.

Fet hud

Mycket annorlunda från torrt - mer grovt, tätt, med expanderade porer. Men ett stort plus av denna hudtyp är att den självständigt kan producera en skyddande film, därför är den bättre skyddad än andra från negativ miljöpåverkan.

Till skillnad från torr, fet hud, åldras den mycket långsammare, men på grund av den starka frisättningen av talg, visas akne och akne ofta på den, och förstorade porer ser oestetiskt ut. Men om du väljer rätt typ av fet hudvård, kan det få ett rent och tydligt utseende.

Kombinationshud

Vid första anblicken kan det tyckas normalt att det är långt ifrån sanningen. Med denna hudtyp är ansiktsmitten mittre fetare än resten av huden. Kinnområden kan vara benägna att torka.

Normal hud

Namnet talar för sig själv. Hos vuxna är det ganska sällsynt. Det är smidigt, smidigt, elastiskt och mjukt, som ett barns.

till innehåll ↑

Lär dig att ta hand om din hud

När du har bestämt dig för vilken hudtyp du har bör du köpa vårdprodukter specifikt för din typ.

Viktigt! Produkter som är märkta ”för alla typer” rekommenderas inte. Kanske är dessa produkter av god kvalitet, men för att din hud ska få exakt vad den behöver måste vårdprodukter väljas korrekt.

I grund och botten är ansiktshudvårdsprodukter desamma - dessa är:

• dag- och nattkräm;
• tonic;
• sminkborttagare;
• scrubs;
• masker;
• ögonkräm.

Viktigt! Krämer måste delas in i dag och natt, eftersom de har olika funktioner och syften:

• Dagkräm främjar bildningen av en skyddande film på huden, på grund av vilken vår hud är skyddad mot de negativa effekterna av miljön.
• Kräm för nattanvändning bör vara mer aktiv, eftersom på natten vår hud är mer mottaglig för vårdprodukter. Så, nattkrämets sammansättning bör innehålla många användbara ämnen och vitaminer.

 

till innehåll ↑

Principer för korrekt vård

De grundläggande reglerna för hur du sköter din hud ordentligt är baserade på rengöring, fuktgivande, närande och toning. Endast ett sådant integrerat tillvägagångssätt gör det möjligt att uppnå önskad effekt och förlänga hudens ungdomlighet och skydda den från skadliga effekter - både inre och yttre.

rening

Det första och kanske det viktigaste steget i korrekt hudvård är rengöring varje dag. Under dagen sätts damm på hudens yta, ansamlar mycket skadliga ämnen från miljön och talg. Du kan också lägga till foundation, pulver och andra dekorativa produkter.

Hela cocktail täpper inte bara porerna, vilket leder till bildandet av svarta fläckar, hudormar, komedoner, inflammationer och andra problem, utan absorberas också väl i huden och orsakar dess förgiftning. Det är på grund av detta att ansiktshudrening bör utföras korrekt och regelbundet.

Ansikts tvätt

Innan du börjar tvätta, smink och smuts som har samlats under dagen, eliminera med en speciell rengöringsmedel. Det kan vara mjölk, lotion eller micellärt vatten.

Viktigt! För älskare av naturliga hemläkemedel är metoden som många skådespelare använder när man tar bort make-up lämplig - värma vilken vegetabilisk olja som helst och applicera ett tunt lager i ansiktet, och ta det efter en minut från ansiktet. Oljan kan inte bara rengöra huden utan fuktar den också väl.

Direkt för tvätt är det bättre att använda renat vatten eftersom huden har förmågan att absorbera ämnen som finns i vätskor. Helst är det lämpligt att använda regn eller smältvatten för denna procedur, men helt enkelt filtrerat kranvatten är också lämpligt.

Samtidigt rekommenderar specialister inom kosmetologin att ge upp tvål, på grund av alkalin i den, vilket har en skadlig effekt på hudens vattenbalans. Det är bättre att föredra mjölk, gel eller skum för tvätt.

peeling

Peeling utförs företrädesvis ett par gånger i veckan med en speciellt vald skrubba. Denna procedur är utformad för att exfoliera keratiniserade celler, djupt rena porer, jämna lättningen.

Scrubs appliceras på våt hud, gnuggas med lätta rörelser, utan starkt tryck.

Viktigt! Vid svår rosacea, hudirritation eller allvarlig inflammation är peelingproceduren kontraindicerat.

Det räcker med att laga hemlagad ansiktsskrubb. Så här gör du:

• Du kan använda fint havssalt, malt kaffe eller socker, blandat med tjock gräddfil eller grädde i lika stora andelar.
• Honung har också en renande effekt. För att göra detta appliceras det på ansiktet med massagebehandlingar, och efter förtjockning avlägsnas med en bomullsdyna eller en servett doppad i en varm infusion av örter.

Viktigt! Denna procedur eliminerar döda celler och mjukar upp huden. Dessutom är denna procedur indikerad för inflammation, till skillnad från butiksskrubb, eftersom honung är ett naturligt antiseptiskt medel.

Rengöringsmasker

Att välja rätt hudvård i ansiktet är omöjligt utan att rengöra ansiktsmasker, vilket också bör göras ett par gånger i veckan. Innan man applicerar masken, rekommenderar kosmetologer att göra ett ångbad med ett avkok av örter eller eteriska oljor.

Viktigt! Denna procedur hjälper till att öppna porerna och ta bort gifter. Vissa hudproblem, bland vilka rosacea kommer först, är emellertid en kontraindikation för denna procedur.

Det mest effektiva för rengöring anses vara en mask av kosmetisk lera. Vid valet av lera måste hudtyp beaktas:

• vit lera är bra för blandade hudtyper;
• grönt och blått - för fet;
• röd - perfekt för torr hud.

befuktning

Efter rengöring behöver huden vätska, vilket kan uppnås med krämer valda i enlighet med ålder och hudtyp:

• För ung hud är en lätt gel med en fuktgivande effekt önskvärd.
• För en mogenare är det att föredra att välja inte bara fuktgivande utan komplex vård, där näring kommer att spela huvudrollen, samt att ge huden elasticitet.

Som regel appliceras en fuktighetskräm på morgonen.

Masker med en fuktgivande effekt är mycket effektivare. Det rekommenderas att använda dem ett par gånger i veckan. Det är viktigt att komma ihåg att lagermasker, förutom användbara komponenter, har oönskade ämnen i sin sammansättning - dofter, konserveringsmedel, färgämnen, som också absorberas starkt av huden. Du kan undvika deras negativa effekter med hemmagjorda masker.

Viktigt! För att ta hand om huden av mycket torr typ bör du använda tonika och (eller) termiskt vatten.

Men man bör komma ihåg att hydratisering inte bara består i användning av fuktighetskräm, utan också i användningen av en ganska stor mängd vätska. Det kan noteras att dehydratiserad hud blir tunn och skrynklig och också börjar avskalas. I detta fall hjälper det att upprätta rätt dricksordning.

toning

Lotioner och tonika hjälper till att utföra korrekt hudvård. Hur man använder dessa medel - du kan lära dig från instruktionerna på förpackningen för var och en av dem. Det är önskvärt att välja dessa produkter på naturlig basis, utan alkoholinnehåll.

Många kvinnor föredrar medel för en serie för barn. Detta har sina fördelar: som regel innehåller babyomsorgsprodukter endast naturliga ingredienser - de orsakar inte allergier och missbruk.

Viktigt! Du kan också förbereda lotionen själv från ett avkok av örter. Ett sådant verktyg förvaras i kylskåpet och värms upp före användning.

Förfarandet för toning kan också inkludera kryoterapi hemma, vilket hjälper till att återställa elasticitet och friskhet. För att göra detta, torka bara ansiktet på morgonen med isbitar tillverkade av en växtbaserad avkok: timjan, salvia, nässlor, kamomill.

Viktigt! Denna procedur tonar anmärkningsvärt huden, eliminerar spår av trötthet och svullnad och skärper porerna. Plötslig kylning upprättar mikrosirkulation, stärker blodkärlen, vilket är ett bra förebyggande av förekomsten av kapillärmask. Huden blir mer elastisk och små rynkor släcks tillräckligt snabbt.

mat

All hud, och särskilt mogen hud, behöver näring, som den vanligtvis får från krämer och närande masker. Närande grädde bör appliceras på natten, och före användning rekommenderas det att värma något i händerna. Efter 10-15 minuter avlägsnas överskott av kräm med en servett, annars kan tilltäppning av porerna uppstå, vilket leder till bildandet av komedoner.

Som i alla andra fall kan du hämta hudvårdsprodukter i ansiktet i form av en mask i butiken. Men de flesta kvinnor föredrar att laga dem hemma.

Viktigt! Följande näringsegenskaper har anmärkningsvärda näringsegenskaper: aloe massa, gurka, potatis, grädde eller gräddfil, honung, äggula. Kompositionen väljs, beroende på önskad effekt och hudtyp.

Masken appliceras i 10-15 minuter och tvättas sedan av med rinnande vatten eller växtbaserad avkok. I slutet kan du torka ansiktet med en isbit.

till innehåll ↑

Allmänna rekommendationer

Ansiktshud behöver inte bara ordentlig vård utan också säsongsskydd, eftersom frost, sol, vind, temperaturförändringar kan påverka dess tillstånd negativt:

• Innan du går ut på eftermiddagen, även på vintern, är det bättre att använda en dagkräm med UV-filter som skyddar huden mot solens negativa effekter.
• På sommaren bör skyddsnivån vara högre - minst 30, medan på vintern 15 kommer att räcka.
• Om dagkräm med högt UV-skydd inte kan köpas, kan du dessutom applicera solskyddsmedel på ansiktet innan du går ut.
• Vid låga temperaturer rekommenderas användning av en skyddande kräm, vilket kan förhindra de skadliga effekterna av frost.

Viktigt! För att använda medel för återfuktning på vintern bör det vara inte mindre än en och en halv timme innan du går ut.

till innehåll ↑

Lagerfilmer

I den här artikeln har vi avslöjat ämnet för hur du tar hand om din hud på rätt sätt.Följ dessa enkla tips, applicera masker och andra hudvårdsprodukter baserade på naturliga produkter från hembaserade produkter, och sedan kommer du snart att märka märkbara förbättringar i ditt ansikts skick, som människor runt omkring dig säkert kommer att märka.