Hur väljer jag en boxväska efter vikt?

Varje idrottare eller förälder som ger barnet kampsport vet hur viktigt det är att köpa en stansväska. Denna sport kan inte föreställas utan detta attribut. Väskans huvudsyfte är att öva strejker och förbättra tekniker inom boxning och liknande sporter. Med hjälp av denna projektil utvecklar en person svårighetens styvhet, hastighet och noggrannhet. Hur man väljer en boxningsväska i vikt är en av de vanliga frågorna för nybörjare idrottare och föräldrar till unga män, för med hjälp av denna tysta vän kan du erövra nya höjder! Vi kommer att hantera alla nyanser du väljer så att du kan göra ett kompetent köp.

till innehåll ↑

Stansväska och dess enhet

Den inhemska marknaden erbjuder ett stort antal olika väskor för kampsport. Alla av dem skiljer sig i typ, vikt, design, typ. Ovanstående nyanser påverkar träningsprocessen och uppnår önskat resultat.

tryckt

Det vanligaste alternativet för att skaffa en "tyst vän" är en fylld väska. Detta attribut är mest populärt bland boxfans. Inuti denna sportutrustning används gummikrummel. På grund av denna funktion är smärtan under träningen ganska liten.

uppblåsbara

Ett annat populärt sportattribut är ett pneumatiskt eller uppblåsbart boxtillbehör. Den huvudsakliga fördelen med denna modell är att gummit efter att ha slagit i flera sekunder återställs till sin ursprungliga position. Det inre hålrummet är en luftkammare.

Gidrogrusha

Det mest moderna, populära och eftertraktade attributet för kampsport är ett päron. Kärnan i denna sportutrustning är att den är fylld med vatten. Det är tillverkat av högkvalitativt gummi. En sådan väskas livslängd är mycket stor.

Viktigt! Innan du väljer en stansväska efter vikt och köper den, måste du känna sportutrustningen. Innehållet bör tryckas lika på alla platser. Det bör inte finnas några mjuka fläckar någonstans.

till innehåll ↑

Varianter av päron

Innan man löser frågan om hur man väljer en boxväska efter vikt är det nödvändigt att ta hänsyn till alla typer av attribut som är det absolut mest krävda i gymmet för alla typer av kampsport. I detta fall tar vi hänsyn till möjliga träningsalternativ och vikt.

Klassisk päron

Den har en massa på 25 till 45 kg. Detta attribut kan användas både i gymmet och hemma.

Viktigt! Med hjälp av detta skal kan du ta reda på de grundläggande teknikerna och olika slag av komplex.

Overklippsmodell

Denna sportutrustning är formad som en cylinder. Massindexet varierar från 25 till 50 kg. För barn är cylinderns massa från 5 till 30 kg. Väskan är installerad i ett horisontellt läge.

Viktigt! Det är ett oumbärligt tillbehör för att öva svängtekniken nedifrån, som i boxning kallas en "uppercut".

Pneumatisk väska

Med hjälp av detta tillbehör kan du lära dig att sätta ett kraftigt och snabbt slag samt utveckla kombinerade ligament. Huvuddelen av sportutrustningen är att den har en elastisk motverkning. Tack vare detta skapas en liten effekt av en riktig strid hemma.

Gidrogrusha

Vi har redan pratat om denna sportutrustning ovan.Den har hög kvalitet och hållbarhet. Ganska ofta finns det ett sådant attribut i form av en mänsklig kropp. Detta är huvudfunktionen och fördelen, eftersom du kan träna alla teknikerna på projektilen.

Viktigt! Det är mycket populärt bland nybörjare idrottare och erfarna hantverkare.

Väggpåse

Denna sportutrustning är en träram som är väldigt fixerad på väggen. En påse med en konvex form är monterad mellan de två stängerna.

Viktigt! Med denna design kan du träna styrkaövningar. Mest populärt för att öva jabs och krokar.

Serieväska

Den har en massa på 60 till 110 kg. Ett oumbärligt tillbehör för professionella idrottare inom alla typer av boxning och kampsport.

Viktigt! Det används för att öva slakt och serie strejker.

Skyltdockapäron

Detta attribut har personens form. Dess massa kan vara mycket annorlunda. Om den är fylld med vatten, är det högsta antalet 135 kg. När man använder sand kan emellertid massan av en projektil för sport nå ett högre märke.

Viktigt! Det kan användas i gymmet och för att träna hemma.

Chaser

Detta är en liten typ av boxväska. Dess huvudindikator är 18 kg. Den har liten rörelsefrihet. Efter ett starkt tryck rör sig han i en cirkel och återgår till sitt ursprungliga läge.

Viktigt! Det kan endast användas i gymmet.

Det är inte så lätt att välja en stansväska för boxning efter vikt, eftersom det finns många olika sorters sportutrustning själva.

till innehåll ↑

Välj päronets vikt

En av de viktigaste nyanserna när man köper sportutrustning för att öva utrustning är vikt. Låt oss titta närmare på alla faktorer för hur man väljer en stansväska efter vikt.

Boxningsportutrustning är indelad i tre kategorier:

1. Tung inventeringskategori. Här är de stora cylindrarna. Massan av attribut varierar från 60 till 110 kg. Denna kategori är populär bland professionella idrottare.
2. Mellankategori. I denna grupp finns en inventering från 30 till 60 kg. I denna kategori utövas de viktigaste attackerna. Du kan använda sådana attribut hemma och i gymmet. Mellankategorin är den mest populära i sportvärlden av kampsport och boxning.
3. Kategori av ljusattribut. Skalmassan varierar från 5 till 30 kg. Mest populär bland barn, unga män och nybörjare.

Viktigt! Vikten för daglig träning borde vara densamma som märket på idrottsmanens balans. I detta fall kommer du att uppnå ett fantastiskt resultat.

till innehåll ↑

Välj ett päron för ett barn

Så du har redan räknat ut hur du väljer en stansväska i vikt för vuxna. För barn finns det dock en grupp sportutrustning:

• Alla tränare rekommenderar att man känner en kärlek till boxning för barn i åldern 3 till 5. I detta fall väger en boxväska bara 1,5 kg. Sportattributet är fyllt med skumgummi.
• Om barnets ålder är från 5 till 7 år är det värt att föredra attribut som väger cirka 4 kg. I denna grupp fylls päron med lätt sand eller tyngre polypropen.
• Det finns väskor fyllda med gummikrummor. Massan på denna sportutrustning når 8-9 kg. Lämplig för barn från 8 år. Med konstant belastning, aktiv träning och iakttagande av tränarens rekommendationer kan massan av sportutrustning öka upp till 16 kg.

till innehåll ↑

Lagerfilmer

Vi berättade för dig hur du väljer sportutrustning beroende på idrottarens preferenser och ålder. Med hjälp av en sådan väska och våra tips kan du erövra nya höjder i idrottsvärlden!