Základné pravidlá starostlivosti o pleť

Každá žena chce vždy vyzerať atraktívne. Tento efekt je možné dosiahnuť vďaka štýlovému oblečeniu, účesu, make-upu a krásnej zdravej pokožke. Ak sa na pokožke vyskytnú rôzne vyrážky, odlupovanie a iné nedokonalosti, je to jasný príznak nesprávne zvolenej starostlivosti, ktorá nezakryje žiadny make-up. Povieme vám základné pravidlá starostlivosti o pleť, ktoré pomôžu vyrovnať sa s často sa vyskytujúcimi problémami, ako aj predĺžiť mladosť.

na obsah ↑

Všeobecné pravidlá starostlivosti o pleť pre absolútne akýkoľvek typ

Aby vaša pokožka bola rovnomerná a hladká, nemá rôzne peelingy a zápaly, mali by ste každý deň dodržiavať tieto pravidlá:

• Starajte sa o svoju pokožku. Nemal by sa oprieť o tvrdú osušku. Je lepšie používať mäkkú froté utierky a odstraňovať prebytočnú vlhkosť.
• Pokožka by mala byť zvlhčená. Na tento účel použite zvlhčujúcu kozmetiku a navštívte saunu najmenej raz týždenne.

Dôležité! Hlavným faktorom, ktorý ovplyvňuje hydratáciu pokožky, je množstvo tekutiny, ktorú pijete. Normou je asi 8 pohárov denne upravenej pitnej vody.

• Vždy sa starajte o elasticitu. Preto je potrebné zvýšiť spotrebu výrobkov obsahujúcich estrogény. Okrem toho by ste v prostriedku mali používať krém s prítomnosťou kyseliny hyalurónovej, ktorá vašej pokožke dodá ďalšiu elasticitu a hydratuje ju.
• Chráňte svoju pokožku pred UV lúčmi. Vyberte si kozmetiku s UV filtrami, ktoré chránia vašu pokožku pred nadmerným vysušením zo slnka alebo vetra.
• Nezneužívajte sladkosti. V praxi už bolo dokázané, že sladkosti negatívne ovplyvňujú nielen postavu, ale aj zdravie vašej pokožky. Nadmerná konzumácia cukru spôsobuje rôzne zápaly a urýchľuje proces straty elasticity a predčasného starnutia.
• Pre hladkú a pružnú pleť by ste mali vo svojom jedálničku používať každý deň produkty, ktoré obsahujú zloženie omega-3 polynenasýtených kyselín. Vyskytujú sa hlavne v rybách, orechoch a semenách.
• Vždy si vyberte kozmetiku, ktorá je navrhnutá špeciálne pre váš typ pleti.

Dôležité! Nesprávne zvolený liek môže spôsobiť rôzne zápalové vyrážky.

• Vždy venujte pozornosť dátumom exspirácie kozmetiky, pretože vypršaný krém neprinesie vašej pokožke žiadny úžitok.

Dôležité! Starostlivosť o pleť by mala byť pravidelná. Preto, aby nedošlo k zámene a nezabudnúť na žiadny postup, vytvoriť plán a držať sa ho.

• Pokúste sa aplikovať svetlý make-up s minimálnym množstvom tónovacích prostriedkov.

na obsah ↑

Určite typ pleti a správnu starostlivosť

Kľúčom ku krásnej a zdravej pokožke je správne určenie jej typu, resp. Správne zvolenej kozmetiky. Koža môže byť nasledujúcich typov:

• Normal. Tento typ je pomerne zriedkavý a je charakteristický hlavne pre deti. Vyznačuje sa priamou tvárou, absenciou rôznych vyrážok a mastným leskom.
• Suché. Tento typ je zďaleka viditeľný, pretože taká koža je dosť tenká, na nej sa často objavuje rôzny peeling. Suchá pokožka by mala byť intenzívne navlhčená špeciálnou kozmetikou.
• Mastná.Vyzerá dosť husto a má výrazné zväčšené póry. Tento typ pleti má často nezdravý mastný lesk a rôzne vyrážky.
• Kombinovať. Tento typ je charakteristický tým, že kombinuje oblasti suchej a mastnej pokožky. Jeho hlavnými znakmi sú zväčšené póry v zóne T a pravidelný vzhľad komedónov a čiernych bodiek.

Dôležité! Venujte pozornosť skutočnosti, že niekedy môžu kozmetické výrobky spôsobiť alergické reakcie. Aby ste tomu predišli, pred nanesením nového krému alebo pleťového mlieka si najprv vyskúšajte malú plochu pokožky.

na obsah ↑

Hlavné fázy starostlivosti o pleť

Proces starostlivosti o pleť by mal bez ohľadu na typ zahŕňať nasledujúce kroky.

čistenie

Potrebujete vyčistiť pokožku ráno a večer.

Dôležité! Ranné čistenie pripraví vašu pokožku na nanášanie make-upu a večer - na ďalšie procedúry.

Počas tejto fázy sa odstránia odumreté vločky stratum corneum, prebytočný mazu, zvyšky make-upu, nečistoty a zvyškové odpadové produkty z baktérií.

Dôležité! Pri umývaní je potrebné sa vyhnúť použitiu mydla, pretože spôsobuje umývanie a podráždenie. Dnes existuje mnoho rôznych pien, gélov a pien, ktoré neporušujú kyslosť pokožky a svojou čistiacou funkciou odvádzajú vynikajúcu prácu.

Toning up

Po očistení tváre sa musí utrieť tónom alebo krémom. Dodatočné tónovanie pleti zvlhčuje povrch a odstraňuje nečistoty, má protizápalový a zvlhčujúci účinok, normalizuje kyslosť a napína póry.

Hydratácia a výživa

Základné pravidlá starostlivosti o pleť zahŕňajú tieto postupy:

• Denný krém by sa mal nanášať ráno, pred nanesením make-upu, aj bez neho. Takto sa vytvorí film na povrchu kože, ktorý ho chráni pred účinkami rôznych meteorologických faktorov prostredia.

Dôležité! Použitie denného krému zabraňuje strate vlhkosti z povrchu pokožky a pomáha udržiavať jej vlhkosť.

• Na večernú starostlivosť by ste mali používať nočný krém. Na každodenné použitie nie je vhodný, pretože je príliš mastný. Musí sa aplikovať 1-2 hodiny pred spaním. Ak sa krém neabsorbuje, prebytok by mal byť navlhčený suchou handrou.

Dôležité! Nočný krém by sa nemal nanášať na pokožku okolo očí, pretože je príliš „ťažký“ pre túto oblasť.

Okrem toho by sa mali ďalšie 1-2-krát týždenne vykonávať pomocné postupy - peeling s peelingom, nanášanie masiek. Píling vám pomôže odstrániť odumreté bunky a maska ​​dokonale hydratuje, omladzuje, zmierňuje zápaly a vyživuje vašu pokožku.

Dôležité! Ak chcete dosiahnuť najlepší účinok, skúste použiť kozmetiku rovnakej značky.

Osobná hygiena

Dodržiavanie základných pravidiel starostlivosti o pleť by nemalo zabúdať na osobnú hygienu. Naozaj, veľmi často, ak sa pupienok objaví na našej tvári, sme v zhone vytlačiť to hneď. Toto by sa nemalo robiť, najmä nepripravenými rukami, pretože majú veľké množstvo mikróbov, baktérií. Preto by ste si mali začať s akýmikoľvek manipuláciami umyť ruky a oblasť zápalu liečiť antiseptikom.

Dôležité! Venujte pozornosť skutočnosti, že stlačením pupienku neodstránite všetok hnis do konca, ale jednoducho poraníte pokožku. Následne sa na povrchu objavia jazvy, ktoré je pomerne ťažké odstrániť alebo zamaskovať.

Aplikujte makeup správne

Niekedy pri použití make-upu, mnohí z nás porušujú základné pravidlá, v dôsledku toho pokožka trpí. Napríklad počas dňa každá žena upravuje svoj make-up a pre úplne vyrovnaný tón kladie na starú vrstvu novú vrstvu tónovacieho prostriedku. To sa nedá urobiť, pretože také kroky vedú k upchatiu pórov, k ich ďalšiemu rozšíreniu a objaveniu sa čiernych bodiek.

Dôležité! Ak máte mastnú pokožku, je lepšie nahradiť prášok matnými utierkami, aby ste upravili make-up.Okrem odstránenia mastného lesku získate aj starostlivosť.

na obsah ↑

Starostlivosť o pleť môže byť rozpočet

Aby ste dodržiavali pravidlá starostlivosti o pleť, nemusíte kupovať drahú kozmetiku. Starostlivosť o salón môžete získať doma pomocou produktov, ktoré sú vo vašej chladničke.

Upozorňujeme na niekoľko osvedčených možností, ktoré vám pomôžu ušetriť peniaze a udržiavať vašu pokožku vždy v dobrom stave:

• Makeup môžete odstrániť pomocou rastlinného oleja. Naneste ho na vatový tampón a utrite tvár.

Dôležité! Pokúste sa vybrať olej, ktorý okrem odstránenia nečistôt bude mať tiež starostlivý účinok, napríklad na olivy alebo mandle.

• Ak je voda v prívode vody tvrdá, môže sa zmyť na umývanie. Za týmto účelom varte požadované množstvo pridaním citrónovej šťavy, glycerínu.
• Odvar z petržlenovej a uhorkovej šťavy vám umožní pripraviť kocky ľadu, ktoré majú vynikajúcu vlastnosť zúženia pórov.
• Ak je miestnosť, v ktorej ste vzduch, suchá, potom vaša pokožka vyžaduje dodatočnú hydratáciu vo forme postrekovania termálnou vodou. Vynikajúci rozpočet analóg bude striekať s minerálnou vodou.
• Pre ďalšie omladenie je potrebné večer bojovať proti nadmerným vráskam, medovým výživným maskám.

Dôležité! Venujte pozornosť skutočnosti, že med je alergénny produkt, takže ak ste náchylní na rôzne alergické reakcie, mal by sa nahradiť olivovým olejom.

• Rôzne ovocné masky, napríklad banán, majú vynikajúce starostlivé účinky. Ak to chcete urobiť, pomocou mixéra porazte banán v zemiakovej kaši, potom ho aplikujte na predtým očistenú tvár a nechajte ju 15 minút.

Dôležité! Bežný detský krém môže byť účinným výrobkom starostlivosti. Na tento účel pridajte niekoľko kvapiek vitamínu A a E.

na obsah ↑

Skladové zábery

Ako vidíte, pravidlá starostlivosti o pleť tváre sú pomerne jednoduché a nezaberajú vám príliš veľa času a úsilia. Ak ich však budete dodržiavať, získate zdravú a žiarivú pokožku bez vyrážok a odlupovania. A krása je hlavnou zbraňou každej ženy.