Ortopedické vložky pre domácich majstrov

Pri nákupe nekvalitnej obuvi si takmer nikto nemyslí, že jej nosenie je škodlivé pre zdravie vašich chodidiel. To je presne hlavná príčina rôznych bolestivých pocitov a ťažkosti v dolných končatinách. Takéto príznaky sa nakoniec vyvinú v závažné ochorenia pohybového ústrojenstva a začnú ovplyvňovať chôdzu osoby. Riešením tohto problému je nákup ortopedických vložiek na mieru. Ale kvôli svojej vysokej cenovej pozícii nie sú prístupné každému. Povieme vám, ako si ortopedické vložky vyrobíte vlastnými rukami, aby vaše nohy boli zdravé a aby rodinný rozpočet nespôsoboval vážne náklady.

na obsah ↑

Všeobecná koncepcia ortopedických vložiek

Ortopedická stielka je liečivý produkt, ktorý je upravenou pätkou topánky. Jeho hlavným účelom je udržiavanie oblúka chodidla a korekcia jeho biomechanických porúch. Štruktúra všetkých ortopedických vložiek je približne rovnaká. Ich zvláštnosť spočíva v tom, že individuálne modelovanie sa vykonáva v oblasti priehlavku a zvyšuje sa zvitková zóna av oblasti priečneho oblúka je látkový vankúš.

Dôležité! Predná strana vložky ortopedickej topánky sa nazýva bič a nemá špecifickú funkčnú hodnotu. Pokiaľ ide o kliny, majú priamy vplyv na biomechaniku chodidla, ktorá priamo závisí od ich kombinácie a výšky.

Nosenie ortopedických vložiek sa odporúča ľuďom, ktorí trpia rôznymi patológiami chodidiel a nôh.

Dôležité! Ploché chodidlá - jedná sa o jeden z typov deformácie chodidla, ktorého vznik nastáva znížením jeho oblúka, čo následne vedie k porušeniu odpisových funkcií. Z tohto dôvodu sa zvyšuje zaťaženie kĺbov a chrbtice.

U pacientov s podobnými chorobami, ktoré sú často narušené bolesťou chrbta a kĺbov inej povahy, dochádza k narušeniu držania tela a opuchu nôh. Jednou z možností liečby tejto patológie je nosenie topánok s ortopedickými vložkami. Okrem toho, že sú celkom pohodlné, ich môže nosiť aj osoba, ktorá nemá žiadne zdravotné problémy.

na obsah ↑

Hlavné funkcie a úlohy

Správne zvolené ortopedické vložky umožňujú eliminovať niekoľko typov plochých nôh naraz a zároveň chránia človeka pred vážnymi následkami tohto typu deformácie chodidla. Je to kvôli tomu, že vám umožňujú rovnomerne a správne rozdeliť zaťaženie kostí, kĺbov a svalov a zároveň zabrániť preťaženiu a následnému poškodeniu ďalších častí pohybového aparátu.

Dôležité! Odborníci odporúčajú používať ortopedické vložky nielen pre pouličné topánky, ale aj pre domáce topánky.

Predtým, ako si vložíte vložky z plochých nôh vlastnými rukami, mali by ste zvážiť funkcie, ktoré vykonávajú:

• Udržiavanie pozdĺžneho oblúka chodidla a jeho fyziologickej formy;
• Zabezpečenie stability počas fyzickej aktivity a pohybu;
• Zlepšenie mikrocirkulácie krvi;
• Prevencia pocitu únavy a bolesti nôh;
• Nastavenie chodidla do správnej polohy;
• Odstránenie nadmerného zaťaženia kĺbov;
• Poskytovanie dodatočného pohodlia pri nosení obuvi;
• Prevencia rôznych mozoľov a odier.

Dôležité! Medzi hlavné nevýhody ortopedických vložiek patrí ich vysoká cena a niekedy nesúlad v štruktúre hotovej vložky s nohou osoby, ktorá potrebuje ortopedické ošetrenie a korekciu.

na obsah ↑

Profesionálna výroba ortopedických vložiek

V podstate, aby ste si vybrali tú správnu obuv, musíte najskôr navštíviť ortopedického chirurga. Toto sa musí nevyhnutne urobiť, pretože deformácia chodidla sa považuje za pomerne zložitú patológiu, ktorej môžu porozumieť iba odborníci.

Dôležité! Venujte pozornosť skutočnosti, že sa rozlišujú dva typy plochých nôh - pozdĺžne a priečne. Môžu mať rôznu závažnosť. Ortopedické topánky a vložky sa preto môžu radikálne odlišovať.

Pri výrobe jednotlivých ortopedických vložiek v profesionálnom prostredí je prvým krokom dojem chodidla. Na tieto účely sa najčastejšie používa sadra.

Dôležité! Dojem je presný model chodidla, ktorý úplne opakuje všetky jeho fyziologické detaily a vlastnosti. Dnes takmer všetky kliniky používajú trojrozmerné počítačové modelovanie. Táto metóda je efektívnejšia.

Po vytvorení sádry sa podľa vytvoreného modelu urobí ortopedická stielka priamo s nohou pacienta. Nakoniec sa uskutoční montáž a finálna montáž.

na obsah ↑

Ako si vybrať detskú vložku z plochých nôh?

Na ošetrenie plochých nôh detí sa okrem masáže a gymnastiky aktívne využívajú aj pri komplexnej liečbe aj ortopedické vložky. Prispievajú k správnemu formovaniu chodidla, majú pozitívny vplyv na pohybový aparát, čím vytvárajú pravidelný a rovnomerný pohyb.

Aby ste mohli správne zvoliť takúto ortopedickú vložku pre svoje dieťa, musíte venovať pozornosť týmto parametrom:

• Vždy sa uistite, že produkt nie je tuhý. To je nevyhnutné, aby stielka nezasahovala do prirodzených pohybov chodidla.
• Materiál na výrobu musí byť pevný a dosť pružný. Neovplyvní to rôzne procesy zmeny kódu.
• Výrobok musí byť vyrobený výlučne podľa individuálneho dojmu detskej nohy.

na obsah ↑

Ako si vyrobiť ortotické vložky vlastnými rukami?

Upozorňujeme na podrobné pokyny na výrobu ortopedických vložiek doma. Postupnosť akcií je nasledovná:

• Ak chcete začať, zoberte si starú podšívku z topánok, ktoré chcete v budúcnosti nosiť.
• Postavte sa na starú stielku s nohou, urobte si značky medzi bodkami medzi prvým a druhým prstom.

Dôležité! Venujte pozornosť skutočnosti, že všetky merania sa musia vykonávať výlučne holými nohami.

• Na bankovky nalepte hustú bavlnenú guľu s priemerom asi 1,5 cm.
• Ďalej si musíte zvoliť správny vlek. Na tieto účely môžete použiť rovnakú vatu alebo obväz. Položte ich pod oblúk a v závislosti od pocitov upravte výšku výťahu. Hotovú vložku pripevnite k starej stielke.
• Premiestnite obrys stielky na dobre vetraný materiál.

Dôležité! Na výrobu vložiek je najlepšie použiť bavlnený materiál alebo kožu.

• Odrežte ďalšiu stielku pozdĺž obrysu a zakryte ju bavlnenou guľou umiestnenou medzi prstami a valčekom pod oblúkom.
• Hotovú ortopedickú vložku vložte do obuvi, skontrolujte ju. Spočiatku môžu byť pocity nezvyčajné, ale je to normálne. Hlavná vec je, že nosenie obuvi s takým štítkom nespôsobuje bolesť.
• Rovnakým spôsobom urobte stielku pre druhú nohu.

Dôležité! Kategoricky sa neodporúča samostatne vyrábať ortopedické vložky pre deti doma.Dôvodom je skutočnosť, že dieťa nemôže správne posúdiť mieru pohodlia, resp. Problém sa môže zhoršiť.

na obsah ↑

Skladové zábery

Výroba ortopedických vložiek doma je pomerne jednoduchý a ľahký proces. Najdôležitejšia vec je, že pri nosení nespôsobujú nepohodlie a starajú sa o zdravie vašich nôh. Pri implementácii našich odporúčaní do praxe môžete nezávisle vyrobiť ortopedické vložky do obuvi správne a s maximálnymi úsporami rozpočtu.