Fotpleie

Fotpleie er et must for enhver jente. Benenes regelmessige helse, hudens tilstand, hele kroppens skjønnhet og komfort avhenger av hvordan du utfører den regelmessig og riktig. Men hver kvinne velger selv å stole på en profesjonell eller utføre alle prosedyrene på egenhånd hjemme. Hva nøyaktig må gjøres for å organisere riktig hudpleie for føttene, vil du lære av denne artikkelen.

til innhold ↑

Hvordan ta vare på huden din?

For å holde beina vakre, må du følge noen enkle regler.

Skjønnhetssalong

Skjønnhetssalongen tilbyr flere kosmetiske prosedyrer:

• pedikyr;
• Fotbad;
• hårfjerning;
• En avslappende massasje.

Viktig! Om sommeren må en profesjonell kosmetolog besøkes mye oftere enn om vinteren.

Fjerning av benhår

Du kan bruke en barberhøvel, kremer eller andre hårfjerningsprodukter. Det er et stort antall av dem i det moderne markedet.

Viktig! Hvis du regelmessig blir overrasket over spørsmålet om hvordan du ordentlig kan ta vare på huden på bena, og lete etter mer passende midler for kroppen din, over tid, kan du sikre at de blir iøynefallende og slutter å vokse helt. Men vær forberedt på at mange prosedyrer er utrygge og smertefulle.

Fothygiene

Daglig hygiene er veldig viktig for å sikre at hudpleien på bena er korrekt. Spesielt vannprosedyrer med såpe eller mykere geler.

Viktig! Etter en hard dag, sørg for å overmanne deg selv og gå vaske føttene for å forhindre utvikling av forskjellige sykdommer i huden på bena. Etter bading, smør føttene dine med fuktighetsgivende eller nærende kremer. Bytt strømpebukser, sokker, strømper oftere, luft skoene regelmessig.

Ta på deg klær for sesongen

Kjole for sesongen:

• i kaldt vær - varme;
• i varme - tvert imot, la huden puste mer.

Viktig! Hvis føttene svetter tungt, bruk talkumspulver eller deodoranter til føttene. Om sommeren bruker du en ultrafiolett filterkrem fra sollys, spesielt når du tilbringer tid på stranden.

Riktig ernæring

Ingen har ennå kansellert riktig ernæring for å opprettholde helsen og utmerket hudtilstand. Benet på huden er intet unntak. Spis derfor mer grønnsaker, frukt og meieriprodukter. Spis mindre salt, røkt og krydret. Dette vil bidra til å berike kroppen din med alle nødvendige sporstoffer, vitaminer og opprettholde hudens elastisitet.

Viktig! I høysesongen, når kroppen er svekket og problemet med tørr hud ofte vises, bør du ta et kurs med vitaminbehandling. Kontakt lege eller apotek på apotek for et passende produkt.

Regelmessig fotpleie

Påfør krem ​​og gjør hudrensing. Bruk en kratt, peeling og andre midler. Slike prosedyrer vil bidra til å etablere riktig hudpleie for bena:

• Fjern rett tid restene av døde celler og partikler med fin skitt, som tetter porene og forhindrer at huden puster;
• forhindre innvekst av hår og som en konsekvens inflammatoriske prosesser.

til innhold ↑

Hjemmeomsorg

Hjelpemidler for hudpleie av bena er veldig effektive hvis de brukes riktig. Dessuten er de trygge uten kjemiske urenheter og tilsetningsstoffer som er skadelige for menneskers helse. Det eneste du trenger å vite er å få et godt resultat bare hvis du bruker dem regelmessig.

Johannesurt

Om sommeren kan huden tørke ut og til og med skrelle eller sprekke.Johannesurt øker godt på sprekker. Gjør slik:

1. Brygg 1 liter vann med 2 ss Johannesurt.
2. Hold bena i buljongen i flere minutter.
3. Tørk forsiktig med et mykt håndkle.

calendula

Denne planten forhindrer soppinfeksjoner. For et avkok, trenger du følgende ingredienser: 1 skje calendula per 1 liter vann.

Viktig! For ofte å bruke et slikt verktøy er ikke verdt det, det er nok å gjøre bad 1-2 ganger i uken.

stivelse

Akselererer helbredelse av sprekker og forhindrer overdreven svette. Du kan oppnå ønsket effekt på denne måten:

1. Løs opp et par skjeer stivelse i en liter vann.
2. Hold føttene i denne løsningen i 20 minutter før du legger deg.
3. Ta ut føttene, smør med en nærende krem.

Viktig! Du kan redusere svette i foten og forhindre gnidning - bare noen minutter før du forlater huset, dryss huden din med tørt pulver. Fjern overskuddet, ta på deg sandalene og gå på jobb eller gå.

Sterkt brygget te

Et slikt middel hjelper mot sprukne føtter, og både svart og grønn te er egnet.

1. Ta en bomullspute.
2. Vann i tebladene.
3. Tørk av huden din etter en hard dag.

Viktig! Teblader hjelper ikke bare til å lindre fottretthet, men toner også huden. Betyr - å forlate vil være riktig.

Eple med melk

For at hudpleie av føtter skal være effektiv, er det noen ganger nødvendig med masker. Flott for dette er melk, et eple kombinert med ricinusolje. Bruk dem i henhold til følgende instruksjoner:

1. Kok opp et glass melk.
2. Ha et eple i kokende melk.
3. Stek i 10 minutter.
4. Avkjøl litt etter koking.
5. Fjern kjernen og skrell, og knus massen i en puré.
6. Legg noen dråper ricinusolje i masken.
7. Påfør puré jevnt på føttene.
8. Pakk med klut.
9. Vent 30 minutter.
10. Skyll med vann og påfør en nærende krem.

Viktig! Komprimerer av en lignende plan leges raskt en sprekk på føttene.

Peppermint:

1. Hell på 3-4 ss. l. mynte i 3 liter kokende vann.
2. Insister i omtrent 40 minutter.
3. Hell infusjonen i kummen.
4. Senk bena i 20-30 minutter.

Viktig! Forfrisker huden, lindrer tretthet og forbedrer tonen.

Linden blomster:

1. Ta et par skjeer med kalkblomst.
2. Hell på 2 liter vann.
3. Tilsett 3 ss salt.
4. Hold føttene til vannet avkjøles.

Bartrær saltmaske:

1. Ta hakkede furunåler og havsalt.
2. Bland en til en.
3. Legg på huden på føttene.
4. Hold masken i 30 minutter.

Viktig! En slik maske vil bidra til å gjenopprette god blodsirkulasjon, lindre tretthet i foten og øke hudens elastisitet.

Eggeblanding

1. Ta et rått egg og slå det i et skum med en visp.
2. Bland med eddik og vegetabilsk olje - 1 ts.
3. Sett på føttene.
4. Ta på varme sokker.
5. La stå i en halv time.

Viktig! Masken eliminerer lukten av svette på beina.

Gåse fett

Hovedårsaken til sprekker er mangelen på vitamin A i riktig mengde, og gåsefett inneholder det. Hvis du har muligheten til å kjøpe et slikt verktøy, bruk det med jevne mellomrom i prosessen med hudpleie av bena for å gjenopprette det.

Potet og lin:

1. Bland potetskrell med linfrø.
2. Hell i varmt vann.
3. Kok til vellingskonsistensen.
4. Sett den på føttene i 30 minutter.
5. Skyll med varmt vann.

til innhold ↑

Fotbehandling

Fotpleie skal ikke bare utenfor, men også inne i kroppen. For å gjøre dette, kan du finne et tilstrekkelig beløp på apoteket:

• anti-sopp;
• vitamin;
• decongestants;
• Anti-åreknuter.

Viktig! Hva du trenger i en gitt periode av livet ditt, vil hjelpe deg med å bestemme bare en kompetent spesialist. Derfor må du ikke handle voldsomt, kjøpe opp alt som er i hyllene på apoteket. Så du kan forårsake betydelig skade på helsen din.

til innhold ↑

Lageropptak

For alltid å ha vakre og velpleide ben er det ikke veldig viktig hvilken vei du velger - salong eller hjemme. Både disse og andre prosedyrer vil hjelpe deg alltid å se uimotståelig ut hvis du gjør dem med den nødvendige frekvensen og i henhold til oppskrifter.