Lábszáraz bőr fotó miért száraz a láb, kezelés és hidratáló láb

A szép és ápolt lábak a tisztességes nem büszkesége. Ugyanakkor meglehetősen nehéz őket gondozni. Gyakran szenvednek a nedvesség hiányától. A bőr szarvas felső rétegének nedvességhiánya különféle kellemetlen érzéseket okozhat - ez szárazság, szoros érzés és kellemetlen érzés. Viszketés és hámlás is előfordulhat. Ennek okai nagyon különbözőek lehetnek, és mielőtt egy kellemetlen jelenség elleni küzdelmet megkezdenék, meg kell találni azokat. Nagyon száraz bőr a lábakon - mit tegyek? Erről fogunk beszélni ebben a cikkben.

a tartalomhoz ↑

Szárazság okai

A lábak száraz bőrének fő oka a szaruhártya elégtelen hidratálása. Ha hosszú ideig nem kapja meg a szükséges mennyiségű nedvességet, akkor a bőr kiszáradni kezd és meghámozódhat. Ezen felül a lábak szárazságának okai lehetnek:

• Nem megfelelő táplálkozás. Táplálkozásunk feltétlenül tükröződik a megjelenésben. Néhány termék a bőrt puhavá és rugalmasságá teheti, mások negatív hatással lehet rá. A lábak bőrének mindig jó állapotának megőrzése érdekében enni zöldségeket és gyümölcsöket, növényi olajokat és halakat.

Fontos! Kívánatos, hogy a zöldségek és gyümölcsök narancssárga legyen - tök, sárgabarack, mangó, sárgarépa, narancs.

• Vízhiány. Nem hiába, hogy gyermekkortól tanítottak nekünk, hogy sokat kell inni, mert az emberi testbe belépő nedvesség fő forrása az ivóvíz. Igyon legalább 1,5 liter vizet naponta, forró időben pedig legalább 2 liter vizet.
• Vitaminhiány. A bőr kiszáradása és hámlása a lábán, az ujjak között és a kezén - ez az első jel, hogy a testnek sürgősen szüksége van vitaminokra. Leggyakrabban vitaminhiánytól szenvedünk ősszel, tavasszal és betegség után, amikor a test minden erőt megadott a vírus elleni küzdelemhez.
• Egyidejű betegségek. Csakúgy, mint a vitaminhiány esetén, a száraz pelyhes bőr és repedések jelzik, hogy valaki beteg valamivel. Ha biztos abban, hogy a szárazság oka nem az, hogy hiányzik a vitaminok, rossz a táplálkozása, vagy ha nem hidratálja eléggé a lábad, keresse fel orvosát.
• Helytelenül kiválasztott kozmetikumok. A nem megfelelő ápolószerek a bőr kiszáradását és szorulását okozhatják. A lábápoláshoz használt kozmetikumok kiválasztása során feltétlenül olvassa el a készítményt - természetes olajokat kell tartalmaznia.
• Age. Az életkorral, különösen 40 év után, a bőr kiszáradásabbá válik, és további hidratálást igényel. A lábak bőrének életkor okozta szárazságának elkerülése érdekében több vizet kell inni, halat és zöldséget enni, és állandóan vigyáznia kell a lábadra.

a tartalomhoz ↑

irritáló

A felsorolt ​​okokon túl a lábak bőrének kiszáradását és hámlását néhány irritáló tényező is okozhatja, ideértve a következőket:

• A medence. A klórozó szerek, amelyek szinte minden medencében a víz tisztítására szolgálnak, hatékonyan elpusztítják a káros baktériumokat, de a nagyon száraz bőrt is. A lábak az elsők, akik klórozott vizet szenvednek.
• Nagy mennyiségű ultraibolya sugárzás. Melyikünk nem szereti a napfényben feküdni, hogy gyönyörű cserzést kapjon? Csak most sok ember elfelejti a védőkrémeket, és elvégre a túlzott napsugárzástól a bőr kiszárad, később ez a szárazság állandóvá válhat, és nehezebb megbirkózni vele.
• Szintetikus ruházat. Durva szövetből vagy szintetikus anyagból készült ruházat és fehérnemű (például zokni, nadrág vagy harisnyanadrág) nem engedi a bőrnek a teljes légzést, ezáltal megzavarják a víz egyensúlyát és a légáramlást.

a tartalomhoz ↑

A lábak bőrének megfelelő hidratálása

Tehát, nagyon száraz bőr van a lábadon - mit tegyél? Mindenekelőtt rendszeresen hidratálni kell, és ügyeljen arra, hogy helyesen tegye. A hidratálás hatékonysága érdekében három egyszerű szabályt kell követni:

• Vigyen fel krémet és bármilyen más ápolószert a párolt bőrre. A pórusok megnyitásakor a bőr jobban felszívja a tápanyagokat, és az alkalmazás hatása sokkal erősebb.

Fontos! Ha a sarokról beszélünk, akkor speciális fürdőkáddal vagy csak zuhany alatt elpárologtathatja a bőrüket.

• Javasoljuk, hogy minimálisra csökkentsék a szappan és illatosított tusfürdő használatát - kiszárítják a bőrt. Jobb, ha meleg víz alatt vízzel masszázst adsz. Tehát javul a vérkeringés, amely elősegíti az érrendszer tonizálását - ez nagyon fontos a bőr számára.
• Próbálja meg periodikusan eltávolítani a keratinizált bőrt a sarkából. Ezt tekercses reszelővel vagy a szokásos bozótközzel lehet megtenni.

a tartalomhoz ↑

Lábápolás

Miután megtudtuk, mi a „megfelelő hidratálás”, beszélhetünk más módszerekről a lábak száraz bőrének kezelésére. A lábak bőrének hatékony nedvesítésére otthon tanácsos nem csak egy dologra korlátozódni, hanem egy ápolási eljárás kidolgozására. Különféle komponenseket tartalmazhat, a probléma specifikájától, a bőr típusától és képességeitől függően.

A száraz és hámló bőr elleni küzdelem legegyszerűbb és legkézenfekvőbb módja a hidratáló és testápoló, különféle maszkok, valamint a hámlás. Több hatékony házi receptet készítettünk Önnek, amelyek javíthatják a lábad állapotát.

Méz peeling

A legjobb, ha ezt az eljárást éjszaka hajtja végre:

1. A lábfürdőben vagy medencében meleg vizet kell felvenni, és beletenni egy kis tengeri sót.
2. Közvetlenül hámozáshoz keverje össze a cukrot és a mézet (egyenként 1 evőkanál).
3. Körülbelül 15 percig gőzölje ki a lábakat, majd alaposan törölje le, és mozgassa át őket egy kövekkel.
4. Magát a hámozást egyszerűen meg kell öblíteni, és méz és cukor keverékével óvatosan meg kell masszírozni a lábát, az ujjait és a sarkát.
5. Ezután a hámlasztást meleg vízzel lemossuk, és a bőrt olajjal vagy krémmel megnedvesítjük.

Fontos! Az ilyen hámozást hetente egyszer lehet elvégezni.

Tojásmaszk

Nagyon hasznos és tápláló maszk a lábak bőrére. Előkészítéséhez kövesse az alábbi utasításokat:

1. Keverjen össze egy kis tartályban csirke tojássárgáját, 1 teáskanál lágy vajat, babakrémet és két teáskanál burgonyapürét.
2. A kapott keveréket vigye fel a párolt lábakra.
3. Tekerje be őket ragasztófóliába, és tegyen szűk zoknit.

Fontos! Ajánlott egy ilyen maszkot kb. 20 percig tartani, és hetente néhányszor megismételni.

Alma méz maszk

A mézzel ellátott lábmaszk egy másik változata. Főzni nagyon egyszerű:

1. Dörzsöljön egy közepes almát finom reszelőn, keverje össze 5 teáskanál bármilyen növényi olajjal, 2 teáskanál mézzel.
2. Helyezze a kapott tömeget a sajtkendőre, tekerje be a lábába, tegye a zokni tetejére.
3. A maszkot 20-25 percig kell tartani, majd eltávolítják, alaposan mossuk le a lábát meleg vízben, és tápláló krémet alkalmazunk.

Paraffinterápia lábakhoz

A paraffin-terápiás eljárást általában szépségszalonban végzik, de otthon is elvégezhető. A lábak bőrének hidratálására az ezen eljárással:

1. Vásároljon kozmetikai viaszt, olvassa el, és vékony rétegben vigye fel a lábát.
2. Miután a paraffin megszilárdult, alkalmazzon még néhány réteget.
3. Tekerje be a tetejét műanyag csomagolással és vastag törülközővel, hogy további melegítő hatást érjen el.
4. Fél óra elteltével távolítsa el a viaszfilmet, és távolítsa el a durva bőrt a söpredékkel.

Lábfürdők

A lábak száraz bőrével a komló és kamilla, tölgyfa kéreg, zsálya, zab és korpa alapú speciális fürdő is nagyon hasznos (egyenlő arányban - evőkanál 1 liter forrásban lévő vízben, kb. 30 percig hagyja).

Fontos! Az ilyen fürdőket hetente néhányszor lehet rendszeresen elkészíteni. Az eljárás időtartama legfeljebb 15 perc.A befejezés után hidratáló vagy tápláló krémet kell felvinni a lábak bőrére.

a tartalomhoz ↑

megelőzés

Fontos megjegyezni, hogy sokkal könnyebb megelőzni a lábak száraz, pelyhes bőrének megjelenését, mint ezt a problémát kezelni. Ehhez javasoljuk, hogy kövesse az alábbi tippeket:

• Csak kényelmes cipőt vásároljon és viseljen.
• Ne viseljen szűk nadrágot és nadrágot.
• Tekintse át étrendjét, és tartalmazzon több friss gyümölcsöt és zöldséget.
• Rendszeresen távolítsa el az elhalt bőrrészecskéket.
• Készítsen hidratáló maszkokat.
• Kerülje a szappanos, illatos tusfürdő használatát.

Fontos! Ha a lábak bőre nagyon kiszárad, kiszárad, akkor több időt kell szentelni a sérült helyek ápolására - próbálja meg minden este kozmetikumokkal vagy házi készítésű vagy gyógyszertári olajokkal nedvesíteni a lábát.

a tartalomhoz ↑

Stock mozgókép

Most pontosan tudja, mit kell tennie a bőr hidratálásához otthon. Hagyja, hogy a fent leírt tippek és ajánlások segítsék a bőr helyreállítását, a lábak szépítését, az évszakától függetlenül.