KÖVETKEZŐ VÉDELEM KALÁT ÉS Uborka KÉSZÍTÉSÉNEK ELŐKÉSZÍTÉSE

A zöldségek az emberi étrend szerves részét képezik. Rendkívül hasznosak a magas szénhidráttartalom, különféle savak, vitaminok és aktív elemek miatt, könnyen emészthető formában, és javítják az emésztést. A Coleslaw és az uborkasaláta tökéletesen kiegészíti és diverzifikálja vacsoráját, ebédjét vagy reggelit.

Coleslaw uborka

Ingpedienty:

• Capacita fehér
• Kupak (½ kis villa)
• Uborka (friss) - 2 db.
• Coyc (2–3 teáskanál coeco coyca Kikkoman)
• A makró egészséges (2-3 evőkanál liter, teljes vagy olívaolaj) - 2 evőkanál. l.

HASZNÁLATI ÚT:

1. Chop zöldségeket. Levelek mennek. A téli fülke gombás, ezért ezt a lépést nem szabad figyelmen kívül hagyni.
2. Öntsön apróra vágott uborkát vagy reszelje meg egy koreai simítóval (Ne használjon szokásos meleg ónot, kap egy kis zabkást.)
3. Keverje hozzá növényi olajat ropogós Kikkomannal.
4. Töltse fel a kupakot uborkával, hagyja keverni.