¿Cuál es la mejor almohada para mujeres embarazadas?

Qué almohada para mujeres embarazadas es mejor saber para cada mujer que se encuentra en esta excelente condición. Un descanso completo y un sueño tranquilo son muy importantes en esta etapa de la vida de la futura madre y su bebé. El cuerpo de una mujer durante el embarazo experimenta una mayor carga, y la falta de sueño y la fatiga pueden provocar irritabilidad, agotamiento del estado físico y nervioso y fatiga rápida. Los últimos factores son extremadamente indeseables para el desarrollo normal del bebé en el útero de la madre.

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Causas de los trastornos del sueño en mujeres embarazadas

Llevar un hijo es un gran trabajo. Durante el embarazo, una mujer experimenta muchas experiencias, su figura cambia, la carga en los órganos internos. Por lo tanto, no es extraño que muchas mujeres en posición experimenten molestias durante el descanso. Para hacerlo más fácil y necesita saber qué almohada para mujeres embarazadas es mejor, pero, en aras de la justicia, notamos que esto está lejos de ser el único factor.

Importante! La alteración del sueño ocurre en aproximadamente el 80% de las mujeres embarazadas..

Considere los factores principales que hacen que el descanso de una mujer en este período sea inferior.

Razones psicologicas

Este factor es especialmente relevante durante las primeras semanas de embarazo, cuando una mujer toma su nueva posición demasiado emocionalmente. A menudo, los pensamientos y sentimientos perturbadores sobre los próximos cambios en la vida conducen al nerviosismo y a los trastornos del sueño. Y si la ropa de cama dista mucho de ser de buena calidad, es poco probable que esto agregue condiciones agradables para la comodidad y el sueño. Por lo tanto, necesitamos una almohada especial para mujeres embarazadas: cuál es mejor elegir, lea a continuación.

Razones fisiológicas

Con el crecimiento del feto, aumenta la carga en el cuerpo de la futura madre. La digestión a menudo es frustrante, la respiración es difícil, los dolores en las piernas y la espalda, los calambres nocturnos, la hinchazón y el dolor en la zona inferior son inquietantes. El útero en expansión presiona la vejiga, lo que obliga a menudo a despertarse y visitar el baño. Y la búsqueda de una pose cómoda cada semana se vuelve más difícil porque:

• Para la seguridad del bebé, dormir sobre el estómago está contraindicado.
• Una posición de sueño en la espalda es muy indeseable, ya que la presión del útero sobre los órganos internos se vuelve más notable. La vena cava sufre especialmente de esta situación, como resultado de lo cual se altera la circulación sanguínea del bebé. También puede provocar hinchazón de las piernas, brazos y mareos en la futura madre.
• Si la posición de dormir de la mujer embarazada no tiene éxito, entonces el bebé puede no tener suficiente oxígeno. Se moverá con fuerza y ​​evitará que mamá descanse.

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Resolviendo el problema del mal sueño

¿Cómo mejorar tu posición y asegurarte la estadía más cómoda? Algunos consejos:

• Encuentre una posición que sea conveniente para usted y el bebé.
• Según las recomendaciones de los médicos, la mejor posición para dormir a las embarazadas es una posición de su lado.
• Para una ubicación más cómoda, use varias almohadas. Coloque uno debajo de la cabeza, el segundo debajo del estómago, un tercio entre las rodillas, un cuarto golpe pequeño debajo de la espalda baja.

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¿Qué almohada es mejor para mujeres embarazadas?

Todas las almohadas anteriores se pueden reemplazar por una especialmente diseñada para mujeres embarazadas: una almohada para mujeres embarazadas. La mujer a elegir de una gran variedad de este producto específico debe decidir. Consideremos con más detalle cada uno de ellos.

Almohada en forma de U

Es uno de los modelos más populares de almohadas para mujeres embarazadas. Este accesorio es especialmente adecuado para que los amantes se envuelvan en una manta, como en un capullo.

Ventajas:

• Durante el sueño, soportará de manera uniforme el crecimiento del estómago, la espalda y la columna, cansada del estrés.
• Ya no necesitarás mover la almohada contigo, tirando y girando en un sueño. Una almohada similar te rodea por completo en ambos lados.
• El producto también es útil después del parto, por ejemplo, para la colocación conveniente del bebé durante la alimentación.

Desventajas

• Para colocar una almohada y acomodarla cómodamente, necesita una cama espaciosa, ya que este modelo tiene un gran tamaño y volumen.
• Absolutamente no apto para aquellas mujeres a las que les gusta dormir abrazadas con su alma gemela.

Importante! La almohada en forma de U generalmente está hecha en dos tamaños:

• Para los mayores de 160 cm, es adecuado un producto de 340x35 cm.
• Para las niñas de menos de 160 cm, se cosen almohadas de 280x35 cm.

Panecillo

También es un modelo bastante popular entre las futuras madres, que bien puede convertirse en su única decisión correcta al elegir qué almohada para mujeres embarazadas es mejor.

Ventajas:

• Casi completamente cubre el cuerpo.
• Con su ayuda, la cabeza se coloca cómodamente y se apoya la espalda o el estómago.
• Adecuado para camas de tamaño regular.

Desventajas

• Debe elegir qué apoyar: estómago o espalda.
• Dando la vuelta por la noche, es necesario cambiar este producto por sí mismo.

Importante! Las dimensiones de la almohada de este modelo son 340x35 cm.

Almohada en forma de G

Este accesorio para la relajación ha aparecido en el mercado relativamente recientemente. Es una adquisición muy conveniente y funcional para mujeres embarazadas. Podemos decir con seguridad que esta almohada para mujeres embarazadas es mejor que cualquier otro modelo a un precio asequible.

Ventajas:

• Una almohada mientras se relaja ayuda a aliviar la tensión muscular.
• Su forma te ayudará a adoptar una postura cómoda para relajarte, ya sea de día o de noche.
• En el futuro, se puede usar para una posición cómoda del bebé durante la alimentación y el sueño.

Desventajas

• La cola de la letra G en la almohada de algunas mujeres embarazadas les molesta y molesta.

Importante! Las dimensiones de estos productos son 350x35 cm.

Almohada grande

Este modelo también ayuda efectivamente a las mujeres embarazadas a descansar bien.

Ventajas:

• Adecuado para dormir de noche y relajarse durante el día.
• Ayuda a sostener cómodamente el estómago, organizar la cabeza y apoyar la espalda.
• La almohada tiene un tamaño compacto, lo cual es muy conveniente. Encaja en una cama normal sin ningún problema; puede llevarla con ella en viajes o visitas.

Desventajas

• Por costumbre, una almohada puede causar molestias en las articulaciones del cuello.
• Cambiando la posición durante el sueño, el producto debe ser cambiado.

Importante! Dimensiones 280x35 cm.

Almohada en forma de L

Es un rodillo largo con un proceso para la cabeza.

Ventajas:

• Conveniente para relajarse, tanto de día como de noche.
• No ocupa mucho espacio; puede usarlo mientras viaja.

Desventajas

• Soporte solo para la espalda o el abdomen.
• La necesidad de cambiar constantemente la almohada, cambiando de posición durante el sueño.
• El producto es de tamaño pequeño, por lo tanto, es poco probable que brinde comodidad y comodidad durante las vacaciones.

Importante! Longitud del producto 230 cm.

Almohada o rodillo en forma de I

Un producto de esta forma tiene una gran demanda entre las mujeres embarazadas, además, es mucho más barato que algunos modelos. Por lo tanto, teniendo en cuenta las opciones de almohada para mujeres embarazadas es mejor, eche un vistazo más de cerca a esto.

Ventajas:

• El tamaño compacto le permite llevar una almohada con usted para invitados y viajes.
• Ayuda a descargar las articulaciones cervicales y la columna, relajando y descansando los músculos.
• Ayuda a eliminar la fatiga en todo el cuerpo.
• Su precio es mucho más bajo que otros productos del mismo propósito.

Importante! Disponible en dos tamaños: 190x30 cm y 170x30 cm.

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¿Qué relleno es mejor para las almohadas embarazadas?

La forma no es todo lo que vale la pena prestar atención al comprar bienes para el resto de una futura madre. Un aspecto importante es el relleno de almohadas para mujeres embarazadas. Dado que durante este período, muchas mujeres se vuelven más sensibles a los olores y otros irritantes, la ropa, los artículos, los alimentos y los productos químicos domésticos deben comprarse solo hipoalergénicos y de origen natural.

Antes de comprar, debe saber qué relleno es mejor en una almohada para mujeres embarazadas. Puede encontrar productos con rellenos naturales: cáscara de trigo sarraceno, lana, plumón natural. Pero en este caso, el material natural no siempre es la mejor opción, ya que:

• La pelusa y la pluma a menudo causan alergias.
• La lana tiende a caerse rápidamente.
• Una variedad de insectos a menudo terminan en cáscaras de trigo sarraceno.

Importante! Si el fabricante asegura que los insectos no comenzarán en sus almohadas con un relleno natural, entonces se trata con productos químicos que protegen el interior del producto de esto. En este caso, la naturalidad del relleno está en gran duda.

Los materiales más seguros para estos fines son holofibra, poliestireno expandido, pelusa de cisne artificial, y se usa con menos frecuencia el material de invierno sintético. La última, por cierto, es la opción más barata, pero rápidamente se apelmaza y pierde su forma original.

Hollofiber

Este material es una fibra pequeña, hueca en forma de espiral, que bajo la influencia de altas temperaturas están conectadas entre sí. Las almohadas con este tipo de relleno tienen una vida útil suficientemente larga, por lo que hoy es el mejor relleno para almohadas para mujeres embarazadas.

Poliestireno expandido

Tal material son bolas pequeñas, cuyo diámetro alcanza un máximo de 1 mm. Absolutamente seguro como relleno, ya que el moho, los ácaros, otros parásitos y microorganismos nocivos no viven en ellos.

Las almohadas con poliestireno expandido no se sueltan, son agradables al tacto y prácticas de usar.

Importante! El único inconveniente de tal relleno es el susurro peculiar de las bolas durante el uso de la almohada. Pero para algunas mujeres esto es al revés: un factor adicional en la comodidad.

Cisne artificial hacia abajo

Este material es muy similar al holofibra. Es muy ligero de peso y no se desvía en grumos. Tales almohadas son aireadas y casi sin peso.

Importante! Las ventajas de todos los rellenos anteriores son innegables:

• Resistencia a la humedad y absorción de diversos olores.
• Los materiales no son susceptibles a la formación de moho y microorganismos.
• No causar alergias.
• Se pueden lavar perfectamente en lavadoras, para esto utilizan el modo de lavado delicado con una temperatura del agua de 30 grados.
• No se deforme cuando se pliega de varias maneras.

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Material de las cubiertas

Pero al elegir el material de la funda de la almohada, debe prestar atención a la naturalidad. El algodón es la mejor opción. Tiene varias ventajas, a saber:

• Agradable al tacto.
• Hipoalergénico
• Higiénico
• Durable
• Es conveniente partir.

Importante! Tenga en cuenta que su almohada tiene al menos dos fundas de almohada. Esto ayudará a mantener el nivel de higiene necesario y no tendrá que lavar la almohada con tanta frecuencia.

El satén o el calicó también son adecuados, pero es necesario tener en cuenta la densidad de la tela: no debe dejar pasar el polvo y la basura, es resbaladizo.

Importante! Antes de decidir qué almohada para mujeres embarazadas es mejor, asegúrese de prestar atención al cierre de la funda. La opción óptima y muy conveniente es cremallera o velcro.

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Color de la almohada

Dado que este artículo de cama debe contribuir a un descanso de buena calidad, no debe comprar sus flores brillantes y llamativas.El color puede ser variado, si solo el propietario quisiera y no la irritara, pero el tono principal es mejor elegir colores pastel tranquilos.

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Criterios de selección de almohadas de maternidad

Para decidir qué almohada para mujeres embarazadas es mejor, su compra debe cumplir con todos los siguientes requisitos.

• Seguridad El producto debe tener certificados que confirmen el uso de solo materiales seguros en su fabricación. Pregúnteles a los vendedores y no compre productos dudosos.
• Facilidad de uso. Una buena almohada debe ser suave, soportar perfectamente el peso de la mujer embarazada y tomar la forma necesaria.
• Universalidad Espere que una almohada le sea útil después del parto. Tales artículos son muy convenientes de usar cuando se alimenta al bebé o para dormir tranquilamente con los padres.
• El tamaño correcto Elija el tamaño de la almohada, teniendo en cuenta su altura y dimensiones. No olvide que algunos productos pueden ocupar mucho espacio en la cama, por lo que también tenga en cuenta el tamaño de su cama.

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¿Cómo usar una almohada para mujeres embarazadas?

No hay reglas específicas con respecto al uso de este accesorio para dormir y relajarse. Después de comprar cualquier modelo de almohada, usted mismo decidirá las opciones más convenientes para su funcionamiento. Aquí hay algunas recomendaciones que lo ayudarán a orientarse sobre la mejor manera de usar dichos productos:

• No tengas miedo de experimentar con la compra. Colóquelo como la lógica, los instintos y los deseos sugieren. Si tan solo estuvieras cómodo y cómodo. Gírelo y gírelo para asegurarse de que sea firme y elástico.
• Úselo tanto de noche como durante el día. Coloque una almohada mientras está sentado debajo de la espalda y el estómago. El producto ayudará a aliviar el estrés de la columna vertebral, relajar las articulaciones y los músculos.
• Después de dar a luz, la almohada también se puede usar intensamente. Mientras alimenta al bebé, colóquelo debajo de su espalda y debajo de la espalda del bebé. Será cómodo y conveniente para los dos.
• Cuando el bebé crece un poco y comienza a explorar intensamente el mundo, tal almohada puede convertirse en una barrera suave que lo protegerá de las caídas.

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Material de archivo

Una almohada para mujeres embarazadas es una compra muy útil para toda la familia, porque de hecho es conveniente usarla no solo para mujeres embarazadas. Son convenientes y útiles para niños, padres, abuelos: nadie dejará de dormir con una almohada cómoda y segura.