ΜΙΑ ΛΙΠΗ ΣΥΣΚΕΥΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΛΑΤΟΣ ΑΠΟ Λάχανο και Αγγούρι

Τα λαχανικά αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της ανθρώπινης διατροφής. Είναι εξαιρετικά χρήσιμες λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, διάφορα οξέα, βιταμίνες και ενεργά συστατικά σε αυτά σε μια εύχρηστη μορφή, καθώς επίσης και στη βελτίωση της πέψης. Το Coleslaw και η σαλάτα αγγουριών θα συμπληρώσουν τέλεια και θα διαφοροποιήσουν το δείπνο σας, το μεσημεριανό γεύμα ή το πρωινό σας.

Coleslaw με Αγγούρια

Συστατικά:

• Χωρητικότητα λευκό
• Καπάκι (½ μικρό πιρούνι)
• Αγγούρι (φρέσκο) - 2 τεμ.
• Coyc (2 - 3 κουταλάκια του γλυκού coeco coyca Kikkoman)
• Η μακροσκόπηση είναι υγιής (2-3 κουταλιές της σούπας L., πλήρες ή ελαιόλαδο) - 2 κουταλιές της σούπας. l

ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ:

1. Κόψτε τα λαχανικά. Τα γράμματα πάνε. Το χειμωνιάτικο περίπτερο είναι μανιτάρι, επομένως αυτό το βήμα δεν πρέπει να αγνοηθεί.
2. Ρίξτε ένα τεμαχισμένο αγγούρι ή το τρίψτε σε μια κορεατική σπάτουλα (Μην χρησιμοποιείτε συνηθισμένο ζεστό κασσίτερο, πάρτε λίγο χυλό).
3. Ανακατέψτε το φυτικό έλαιο με ένα τραγανό Kikkoman.
4. Γεμίστε το καπάκι με τα αγγούρια, αφήστε το να αναμειχθεί.