Com estabilitzar la pressió dels remeis populars?

Avui, la hipertensió i la hipotensió no són només paraules, sinó una trista realitat per a moltes persones. Les surgències de la pressió arterial es mostren malament en un estat de salut. En aquests moments, una persona sent debilitat, marejos, nàusees, forts mals de cap i, en alguns casos, fins i tot s’observa una pèrdua de consciència. Com estabilitzar la pressió dels remeis populars, expliquem en aquest article.

als continguts ↑

Raons que provoquen baixades de pressió

Hi ha diverses raons que provoquen salts de pressió arterial, entre les quals:

• Debilitat hereditària del múscul cardíac i dels vasos perifèrics.
• Estrès crònic
• Mals hàbits. Abús d'alcohol i tabaquisme
• Excés de pes.
• Nutrició inadequada.
• Estil de vida inactiu i molt més.

als continguts ↑

Normalització de la pressió

Com estabilitzar la pressió dels remeis populars? Abans de respondre aquesta pregunta, examinarem amb més detall quins productes augmenten i disminueixen la pressió.

Penseu en quins productes augmenten la pressió:

• Plats fumats, especiats, salats i també enllaunats.
• Peix i carn de graus i oli de peix.
• Productes que contenen cafeïna: cafè, cacau, te.
• Enfornant amb crema de mantega.
• Fecals: ronyons, fetge, cervell.
• Patates, sèmola.
• Espècies: clau, rave picant, mostassa, pebre negre i vermell.
• Begudes gasoses dolces.
• L’alcohol

Penseu en quins productes disminueixen la pressió:

• Ametlles crues.
• Pebre de caienna
• All, cúrcuma i espinacs.
• Llet desnatada
• Patates blanques al forn.
• Mongetes i soja.
• Plàtans, síndries, taronges.
• Xocolata fosca.
• Home mare, cons de pi, ortiga, arç.

Important! Per establir adequadament la vostra dieta i estabilitzar el cos en general, llegiu també la nostra interessant i informativa ressenya. "Quins aliments tenen més vitamines?".

als continguts ↑

Receptes de normalització de pressió

Hi ha diverses maneres que permeten normalitzar la pressió mitjançant remeis populars a casa.

Receptes d’hipertensió arterial

Ajuda a normalitzar ràpidament el suc de lingonberry.

La composició d’aquestes baies conté una quantitat enorme de nutrients que no només estabilitzen la pressió, sinó que també milloren el funcionament de tot l’organisme.

Procés de cocció:

1. Tireu mig got de suc de lingonberry, afegiu-hi mig got de mel.
2. Agiteu bé la barreja i poseu-la en un lloc fresc i fosc.
3. 1 cullerada. utilitzar la infusió preparada tres vegades al dia, després de menjar durant dues setmanes.

Important! No heu de prendre aquesta infusió si teniu hipotensió, colecistitis o problemes renals.

Podeu estabilitzar la pressió amb l’ajuda de la infusió a la fulla de llorer. Passos realitzats:

1. Agafeu 4 fulles de llorer mitjanes.
2. Tritureu-los i afegiu-hi 1 cullerada. llavors d’anet i 2 culleradetes. llavors de vibri, després ompliu-les amb aigua bullent, remulleu-ho durant una hora.
3. Colar la tintura acabada.
4. Prendre 0,5 tasses un cop al dia després dels àpats.

Important! Sovint, les persones amb un sobrepès i un deteriorament del metabolisme tenen problemes de salut. Per aconseguir que us sigui més fàcil controlar el vostre pes, obteniu bones escales de casa.

Un efecte excel·lent ve donat per una senzilla recepta de suc de mel, llimona i remolatxa. El procés de cocció és senzill:

1. Combina en proporcions iguals tots els ingredients.
2. Deixeu-ho coure.
3. Preneu-vos una hora abans dels àpats tres vegades al dia.

Per a la pressió arterial era normal, podeu utilitzar una recepta de melmelada de nabiu, all, mel, que també millora la immunitat. Mètode de cuina:

1. Tritureu els nabius amb una picadora de carn o una batedora.
2. Afegiu els alls picats i la mel.
3. Poseu la mescla que va resultar en un lloc fred durant 12 hores.
4. Preneu 1 cullerada durant un mes. al matí i al vespre.

Receptes per estabilitzar la pressió arterial baixa

També es pot normalitzar la pressió arterial baixa amb l'ajut de remeis populars.

Recepta de tintura de civada amb xicoria:

1. Preneu 15 g de civada mòlta i 15 g d’arrel de xicoria.
2. Aboqueu la barreja amb 0,5 litres d’aigua bullida.
3. Deixar en infusió durant 2 hores.
4. Prendre 65 ml de la infusió una vegada al dia 30 minuts abans dels àpats.

Penseu en altres receptes populars per augmentar la pressió arterial.

Recepta de llimona:

1. Tritureu 3 llimones en una picadora de carn i poseu-hi un pot de 2 litres.
2. Afegir 0,5 litres d’aigua freda bullida, refrigerar.
3. Passades les 36 hores, afegiu 250 grams de mel líquida, després barregeu-ho i torneu a refrigerar durant 36 hores.
4. Prendre 50 g tres vegades al dia 30 minuts abans dels àpats.

Recepta d'herbes:

1. Barregeu proporcions iguals d’eleccampane, herba de sant Joan, tansia, tatarnik, efedra i lletona.
2. Prepareu 0,5 litres d’aigua bullent 1 cda. l la barreja resultant, es deixa infusionar durant 45 minuts.
3. Colar i prendre 1 cda. l tres vegades al dia després dels àpats.

Altres remeis populars per estabilitzar la pressió arterial

Normalitzar la pressió, tant baixa com alta, mitjançant una compressió especial:

1. Barregeu aigua amb vinagre de sidra i aigua a parts iguals.
2. En el líquid resultant, humitegeu una tovallola, emboliqueu-la a les plantes dels peus.
3. Després de 20 minuts sentiràs un alleujament.

Important! No utilitzeu aquest mètode per a la prevenció. S'ha d'utilitzar només amb atacs forts.

També es pot estabilitzar la pressió i millorar l'estat general amb l'ajut d'un bany de contrast:

1. Quan la pressió arterial salta, submergiu els peus alternativament en aigua calenta i freda durant 3 minuts durant 20 minuts.
2. Acabeu el procediment submergint els peus en aigua freda.

als continguts ↑

Metraje de stock

Es va examinar com estabilitzar la pressió dels remeis populars. A més, no oblideu que cal portar un estil de vida saludable, menjar productes naturals i descansar bé.