Com fer que la pell sigui elàstica?

Tots els canvis de pell relacionats amb l’edat comencen a diferents edats, però el primer signe sempre és una disminució de l’elasticitat de la pell de les mans i de la cara. En algunes dones, l’elasticitat de la pell comença a disminuir als vint-i-cinc anys: apareixen les primeres arrugues febles. I per a alguns, i als quaranta anys, la pell de la cara és jove i elàstica. Si ja us heu trobat amb un problema, en aquest article us expliquem com fer que la pell sigui suau.

als continguts ↑

Què afecta l’elasticitat de la pell?

Les raons: en la intensitat de l’atenció, l’herència, l’estat de salut. I una disminució de l’elasticitat de la pell pot dependre del seu tipus. La pell seca comença a perdre elasticitat molt abans, i les dones amb pell greixosa tenen totes les possibilitats de mantenir-la jove més temps. Tot i això, tard o d’hora es planteja la qüestió de com fer que la pell sigui elàstica.

Si no manteniu la pell juvenil, a l'edat de 35 anys, moltes dones poden observar signes d’envelliment ràpidament. S'ha de tenir cura no només de la cara, sinó també de la pell de tot el cos. L’edat de la dona particularment forta pot donar el mal de les mans.

L’elasticitat de la pell depèn directament de la producció:

• L’elastina: continguda a la pell, els dóna l’oportunitat, si és necessari, d’estirar-se, tornar a la seva forma original.
• Col·lagen: té un efecte directe sobre la densitat, l'elasticitat dels teixits connectius.
• Hialuron: la hidratació depèn principalment de la seva producció.

Important! En aquests casos, si per qualsevol motiu es produeix una pertorbació de la producció de totes aquestes substàncies al cos, la pell comença a envellir ràpidament i a perdre elasticitat. L’hormona estrògena està implicada en la regulació de la síntesi de col·lagen, elastina i hialuron.

als continguts ↑

Olis

Per augmentar l’elasticitat de la pell, podeu recórrer a l’ús d’olis vegetals grassos. Les substàncies que contenen estimulen els processos regeneratius a les cèl·lules, milloren el metabolisme, netegen l’epidermis, reforcen les membranes cel·lulars i també augmenten el nivell d’humitat.

Quins olis són adequats per fer que la pell sigui suau i tonificada?

• Podeu allargar la joventut amb oli d'ametlla, ric en vitamina E. Aquest oli millora la pell, suavitza les arrugues, hidrata i protegeix contra els rajos ultraviolats.
• Si la dermis es fa menys elàstica, podeu comprar oli de ricí o de nous.
• Per rejovenir, alleugerir, curar rascades, ferides, oli de préssec es pot utilitzar.
• Restaure l’elasticitat de la pell amb romaní, oli d’albercoc.

als continguts ↑

Productes

La preservació de la pell juvenil es facilita amb l’ús de certs aliments en aliments. Per exemple:

• El blat sarraí és ric en el contingut de rutina, àcids grassos insaturats, degut al qual el procés d’envelliment s’alenteix.
• Altres cereals en què hi ha silici també tenen un efecte beneficiós sobre l’estat de la pell.
• El silici també es troba en verdures, fruites, herbes, baies.
• Si la pell de la cara es torna pàl·lida, perd l'elasticitat, això pot indicar una falta de ferro al cos. En aquest cas, és recomanable menjar vedella, fetge, pollastre, rovells, civada.
• Els productes que contenen l’element de seleni ajuden a prevenir la pèrdua d’humitat. Es troba en grans quantitats en ous, mariscs, alls i fetge.
• Un altre element molt important i útil és el zinc, que es troba en els bolets, el llevat, el segó, el cacau, els fruits secs.

Important! Es pot mantenir un nivell d’humitat acceptable no només amb els aliments, sinó també amb l’aigua neta ordinària (per això hauríeu de beure almenys dos litres d’aigua neta al dia). Tanmateix, aquest mètode es notarà només en pells joves, però les dones grans han de pensar en utilitzar cosmètics especials.

als continguts ↑

Màscares per l’elasticitat de la pell

Si la dermis comença a envellir, perd l'elasticitat, es pot mantenir amb l'ajuda de màscares de productes que es poden trobar fàcilment a qualsevol refrigerador. Aquestes màscares s’han d’aplicar a la cara durant 15-20 minuts, i després esbandir amb aigua tèbia. Aleshores, el que haureu de fer que la vostra pell estigui i sigui suau.

Màscara de patates

Aquesta és la màscara més assequible i senzilla, fes-ho així:

1. Graveu la patata pelada crua.
2. Afegiu una culleradeta d’oli d’oliva.

Important! La màscara s'aplica sobre una cara prèviament netejada.

Màscara blanca d’ou

Màscara eficaç per a l'elasticitat de la pell. S’ha de fer només a partir de proteïnes: només cal batre la clara d’ou a un estat d’escuma i aplicar-la a la pell.

Important! També podeu afegir una cullerada de farina de civada a la proteïna.

Màscara de mostassa seca

Aquesta màscara està feta amb aigua bullida, mostassa seca i oli d’oliva (1 cullerada de cada ingredient). Apliqueu una capa fina de la màscara i renteu-los al cap de 5 minuts.

Important! Si voleu utilitzar herbes per l'elasticitat de la pell, adapteu-vos a:

• valeriana;
• Ajenç amarg;
• menta;
• una rosa;
• lavanda;
• romaní;
• julivert;
• sàlvia.

als continguts ↑

Sauna i bany

Per mantenir la joventut i l’elasticitat de la pell, es recomana visitar el bany (sauna) un cop a la setmana. Aquest procediment ajuda a eliminar l'excés d'aigua i escòria, així com exfoliar les partícules queratinitzades. A més, el bany és capaç d’activar processos metabòlics, millorant així la circulació sanguínia.

Podeu millorar l’efecte d’aquest procediment utilitzant mitjans com ara màscares, fregues i embolcalls corporals (es poden adquirir a la farmàcia o fer-los independentment de kefir, crema agria, mel, sucre, olis essencials i sal). S'han d'aplicar després de sortir del bany de vapor.

Important! A causa de l'expansió dels porus, després d'un bany o sauna, la pell absorbeix i absorbeix molt més ràpidament les substàncies beneficioses dels cosmètics.

als continguts ↑

Banyeres

Si observeu que la pell perd la seva elasticitat i fermesa, podeu començar a aplicar banys a casa.

Important! No només contribueixen a un bon aspecte, sinó que ajuden a aprimar-se, a desfer-se de les estries, a la cel·lulitis i a la pell.

Els mitjans barats i més eficaços per allargar la pell juvenil són:

• Llet
• Sal;
• Infusions d’herbes;
• Té verd.

Important! Es recomana un bany rejovenidor dues vegades per setmana (aproximadament 20 minuts). Durant aquest procediment, la temperatura de l'aigua no hauria de superar els 37 graus, en cas contrari, pot danyar el sistema cardiovascular.

Com fer:

• Un bany amb sal és una manera efectiva i barata de prolongar la joventut. S'han de portar 400 g de sal marina (preferiblement) al bany. A més, podeu afegir algunes gotes de qualsevol dels olis essencials.
• Bany amb llet: hidrata, relaxa i nodreix la pell. Per a un bany, heu de prendre 3 litres de llet i mig got de mel líquida.
• Una banyera amb te verd és molt lleugera i assequible. Cal preparar te verd fort: prengueu 3 culleradetes per un got d’aigua bullent, insisteixi 15 minuts.

als continguts ↑

Curació de la pell diària

Els procediments següents es poden fer diàriament a casa per aconseguir que la pell es supliqui i es mantingui neta:

• Aplicar hidratants;
• Dutxa de contrast
• Mantenir un estil de vida saludable.

Com fer

• Una dutxa de contrast és una bona manera d’evitar la pessigadura prematura de la pell.La temperatura de l’aigua ha de ser còmoda per a vosaltres, augmentar l’estat d’ànim i provocar l’alliberació d’endorfines. L’ús sistemàtic d’aquest mètode tonifica la pell i accelera la circulació sanguínia.
• A la nit, és molt útil rentar-se la cara amb aigua freda, i després eixugar-la amb infusió d’herbes. Tu mateix pots fer glaçons a partir d’una decocció a base d’herbes. La realització periòdica d’aquests procediments permetrà mantenir durant molt temps un elasticitat de la pell i d’un color sa.
• Per mantenir la hidratació de la pell, es recomana aplicar una crema hidratant al matí i nutritiva al vespre. Per a això, són adequades cremes, bàlsams i sèrums.

Important! Els esteticistes recomanen començar a utilitzar cremes nutritives i hidratants al cap de 25 anys.

als continguts ↑

Estil de vida i estat de la pell

Si la pell no ha perdut la seva elasticitat, és possible mantenir la seva condició simplement portant un estil de vida saludable i menjant racionalment. És recomanable menjar productes naturals que s’han cuinat a casa. Els aliments salats, dolços, grassos i fregits empitjoren l’estat de la pell. El son complet també és molt important.

S’ha de prestar especial atenció a l’elecció dels cosmètics decoratius. Ha de ser d’alta qualitat i, si és possible, natural. Els cosmètics s’han de seleccionar d’acord amb el tipus d’epidermis.

La nicotina és un verí per a la pell. Per a les dones que fumen, la seva pell es torna massa seca ràpidament o, per contra, molt greixosa. A més, els fumadors tenen arrugues força primerenques, i la cara adquireix un matís terrós.

Important! Diverses dietes també afecten mal l'estat de la pell, en què la nutrició està poc equilibrada en el contingut de proteïnes, greixos i hidrats de carboni.

També es pot produir una pèrdua d’elasticitat amb una forta pèrdua de pes corporal o amb un fort augment del mateix. Per tant, heu de controlar acuradament el vostre pes, nutrició i salut general.

als continguts ↑

Tràmits en salons de bellesa

Per diversos motius (malaltia, edat, males condicions ambientals), diversos procediments a casa i atenció diària poden no ser suficients. En aquest cas, és recomanable fer procediments anti-envelliment en salons de bellesa, pot ser:

• Teràpia d’ozó;
• Mesoteràpia
• Fitolifting;
• Miostimulació.

Important! Per regla general, els procediments en els salons són seleccionats per cosmetòlegs. Són força efectius, però, tenen un cost considerable i requereixen una aplicació sistemàtica per mantenir l'efecte.

Aquests procediments s’hauran d’utilitzar després de 50 anys o per un mal funcionament de l’organisme per estrès, desequilibri hormonal, mals hàbits.

als continguts ↑

Metraje de stock

L’atenció diària amb l’ajut de mitjans barats i procediments senzills, el rebuig dels mals hàbits i una alimentació adequada, pot mantenir la pell elàstica i jove durant molt de temps sense procediments costosos i complexos.